My Actifit Report Card: November 3 2024

ataliba (63)in Actifit • 4 months ago

Nossa hoje o protocolo foi bem pesado mesmo. Primeiro dia mandando bala no novo plano de treino e quase foi tela azul mesmo. Alias, tela preta.

Mas deu para terminar o treino e agora é preparar para os próximos dias já que tem no final ainda um cardio bem pesado.

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03/11/2024

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Daily Activity, Gym, Walking

Height 168.0 cm		Weight 84.8 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm

4 months ago in Actifit by ataliba (63)

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perfilbrasil (60) 4 months ago

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