Mi día entrenando Pino / My day training Handstand

[chapi-crsw]

[ ESPAÑOL ]

En este nuevo post les quiero compartir una sesión de fotos de lo que fue un día de entrenamiento de Pino/Balance, actualmente me encuentro entrenando para lograr hacer el Pino a una mano, un ejercicio que me cuesta un poco entender pero en lo que cada vez más voy progresando.

Está rutina consiste en ejercicios de preparación para el pino a una mano variando la distribución del peso en la mano de apoyo y posición de la cadera .

Sin más que agregar espero les guste la publicación.

Saludos

[ ENGLISH ]

In this new post I want to share a photo session of what was a day of training in Handstand/Balance, I am currently training to do the Handstand with one hand, an exercise that is a little difficult for me to understand but in what every I am progressing again.

This routine consists of preparation exercises for a handstand with one hand, varying the distribution of weight in the supporting hand and position of the hip.

Without more than I hope to add you like the publication.

Greetings

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Comments

[swc-curation]

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Spanish	English

Saludos @chapi-crsw

Greetings @chapi-crsw

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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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[chapi-crsw]

Gracias 💯💪

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¡Enhorabuena!

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[chapi-crsw]

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[chapi-crsw]

💯🙌

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👍👍

[thayavlis]

great balance

[chapi-crsw]

Thanks 💪💯