Hive

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manuel-sw (64)in SWC • 14 days ago
RE: No Excuses, Just Miles: Our Refreshing Rainy Day Run [ESP|ENG]
Así es mi brother, no hay excusas 💪
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manuel-sw (64)in SWC • 24 days ago
RE: Un Día Más en el Gimnasio: Superando Límites [ESP | ENG]
claro que si mi brother asi es 💪🏾
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manuel-sw (64)in SWC • 24 days ago
RE: Un Día Más en el Gimnasio: Superando Límites [ESP | ENG]
si la recompensa es grande pero el camino para obtenerla es bastante largo 😅
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manuel-sw (64)in SWC • 26 days ago
RE: Explorando Nuevos Horizontes en el Entrenamiento [ESP | ENG]
Que grandioso día hermano, paso a paso marcaremos la diferencia 💪🔥
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manuel-sw (64)in SWC • 26 days ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Si😅 hoy ya tengo el cuerpo destrozado así que descansaré 😁
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manuel-sw (64)in SWC • 26 days ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Si se que es complicado combinar los dos tipos de entrenamiento, pero si doy mi mayor esfuerzo, el resultado de estos entrenamientos darán muy buenos frutos 💪🔥
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manuel-sw (64)in SWC • 26 days ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Gracias manito, haré mi mejor esfuerzo 💪
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manuel-sw (64)in SWC • 26 days ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Muchas gracias bro
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manuel-sw (64)in HIVE CN 中文社区 • last month
RE: 第一次听说痛风
这篇分享很有意义！健康问题如高尿酸常因饮食和不良习惯引发，如高嘌呤食物、酒精、熬夜等。你朋友的经历提醒我们平时要注意预防，及时调整生活方式。感谢分享这些实用建议，希望他早日康复！💪🍎🩺
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manuel-sw (64)in HIVE CN 中文社区 • last month
RE: 再次游水濂湖
很棒的分享！喜欢你对一天起伏的描述，从计划改变到享受简单时光。东莞的春天很美，鲜花绿树让人心旷神怡。虽然累了，但骑车和散步让这一天特别。简单生活也有它的魅力！感谢分享这段真实又温暖的经历。🌸🚴‍♀️💖
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manuel-sw (64)in Lifestyle • last month
RE: Conocí y subí la famosa "5ta. Duna": Ecoturismo y resistencia 🏜️🏃🏽‍♀️💚// I visited and climbed the famous "5th Dune": Ecotourism and resilience 🏜️🏃🏽‍♀️💚
¡Qué gran aventura! Subir la Quinta Duna en menos de 2 minutos es impresionante. Me encanta cómo describes el esfuerzo, la técnica para bajar y el trabajo en piernas y…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entrenamiento del día de hoy 🔥 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇲]
¡Buena rutina! Combinar cardio con front lever y básicos como touch tuck y pull ups muestra un enfoque equilibrado para mejorar fuerza y resistencia. ¡Sigue así, vas…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entrenamiento de front lever con mis amigos [ESP🇪🇸/ING🇺🇸]
¡Gran entrenamiento de front lever ! Muy intenso con aguantes, pull ups y peso extra. Me encanta cómo combinas esfuerzo con momentos divertidos, como el debate de DC y…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entreno con método bilbo 🤜🤛💪🔥🔥 [ESP/ENG]
¡Gran rutina de empuje! Muy bien cómo aplicas el método Bilbo y avanzas en el press banca , cuidando detalles como la tensión y el pectoral superior para evitar lesiones.…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Avanzando para ser mejor atleta [ESP/ENG]
¡Gran esfuerzo en tu rutina de plancha! Combinar ejercicios como press de rana , straddle planche y tuck planche muestra tu dedicación y progreso. Ese "super combo"…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entrenamiento en casa | Calisthenics Training at Home #52 [ESP/ENG]
¡Excelente rutina de preparación! Muy profesional cómo activas cada grupo muscular con la banda elástica y la barra, y cómo incluyes aproximaciones de movimientos complejos, como…
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Una mañana tranquila de básicos 😴 [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]
¡Excelente rutina matutina! Muy inspirador cómo te activas desde temprano con ejercicios bien pensados, como los muscle ups y dominadas, cuidando siempre tu postura y…
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manuel-sw (64)in Liketu • last month
RE: Liketu Moments 2025-03-03 02:34
Un pequeño taller de Hive en casa 😁💪 For the best experience view this post on Liketu
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entrenamiento en casa: equilibrio entre esfuerzo y descanso [ESP | ENG]
Gracias manito 💪🔥
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manuel-sw (64)in SWC • last month
RE: Entrenamiento en casa: equilibrio entre esfuerzo y descanso [ESP | ENG]
Muchas gracias manito 💪
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