¡Saludos a toda la comunidad de Hive, Liketu y Street Workout! Espero que todos estén muy bien, chicos. Me alegra poder tener la oportunidad de compartir con ustedes mi día a día relacionado con mis entrenamientos. El pasado primero de enero fue mi primer entrenamiento del año, el cual pensé que no iría al parque por cuestiones de seguir celebrando y compartiendo el día de Año Nuevo. Sin embargo, mi familia no iba a hacer más nada, así que me lo tomé como un día de entrenamiento como cualquier otro día.
Greetings to the whole Hive, Liketu and Street Workout community! I hope everyone is doing great, guys. I'm glad to have the opportunity to share with you my day to day life related to my workouts. This past January 1st was my first workout of the year, which I thought I wouldn't be going to the park for the sake of celebrating and sharing New Year's Day. However, my family wasn't going to do anything else, so I took it as a training day like any other day.
Me sentía con bastante energía, yo pensé que por la desvelada y despedir el año viejo iba a tener flojera. Pero la verdad es que algo me decía que fuera al parque, chicos, a entrenar un rato. Pensé que no iba a ir nadie al parque, pero fueron varios muchachos del parque. Para empezar el año quería hacerlo con estáticos, que era lo que yo tenía más ganas; empecé a calentar mi cuerpo para preparar mis articulaciones y evitar cualquier lesión. Luego de calentar un rato ya era momento de empezar a hacer estáticos.
I was feeling pretty energetic, I thought that because of the sleepless nights and saying goodbye to the old year I was going to be lazy. But the truth is that something was telling me to go to the park, guys, to train for a while. I thought that nobody was going to go to the park, but there were several guys from the park. To start the year I wanted to start with static, which was what I was most looking forward to; I started to warm up my body to prepare my joints and avoid any injuries. After warming up for a while it was time to start doing statics.
Lo que realicé fueron combos en las paralelas. En lo personal, me gusta mucho hacer combos en las paralelas; primeramente siempre empiezo con mi straddle planche, que falta por corregir la postura, pero es mi punto más fuerte y el que más me gusta. Luego de eso, pasé a hacer front lever y por último back lever. ¡Fue un gran comienzo de año nuevo 2025! Espero que la hayan pasado muy bien con su familia disfrutando. ¡Muchas bendiciones para todos ustedes!
What I did were combos on the parallel bars. Personally, I really like to do combos on the parallel bars; first I always start with my straddle planche, which I still need to correct the posture, but it's my strongest point and the one I like the most. After that, I moved on to front lever and finally back lever - it was a great start to the new year 2025! I hope you had a great time with your family enjoying yourselves, blessings to you all!
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
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