Muy buen ejercicio para gestionar las preocupaciones, yo he usado para la toma de decisiones algo parecido a eso. He escuchado y leído mucho que escribir es muy importante para aclarar nuestra mente, intentares aplicar este ejercicio, gracias por compartirlo.
Saludos.
@s-alvarez Que bien!, hoy mismo podes aplicarlo y contame que tal te va. Te comento que por el solo hecho de escribir las preocupaciones ya genera un alivio instantáneo. Saludos!