Hace poco que he terminado mis actividades universitarias, no se si sabían pero ya casi estoy apunto de graduarme de médico con el favor de Dios! Solo que he estado bastante estresado porque tengo que presentar una ultima evaluación de la cual depende si me gradúo o no, digamos que es el ultimo paso para culminar mi travesía...
Pero para tratar de calmar esta ansiedad, todas las mañanas aparte de practicar mi música, antes de ello me siento en la naturaleza con una buena taza de café Respirar aire puro, al oír el cantar de las aves y sentir el viendo, me relajo un poco y dejo todos los problemas atrás.
Es tal cual como una terapia de paz mental, pero en casa... Este examen es muy importante para mi, porque después de 6 largos años quiero graduarme por fin de médico, pero de igual modo mi salud mental debe de estar en buenas condiciones!
I have recently finished my university activities, I don't know if you know but I am almost about to graduate as a doctor with God's favor! I've just been quite stressed because I have to submit a final evaluation on which depends if I graduate or not, let's say it's the last step to complete my journey ....
But to try to calm this anxiety, every morning besides practicing my music, before that I sit in nature with a good cup of coffee, breathing fresh air, hearing the birds singing and feeling the wind, I relax a little and leave all the problems behind.
It is just like a peace of mind therapy, but at home... This exam is very important for me, because after 6 long years I want to finally graduate as a doctor, but also my mental health must be in good condition!