Feliz día para todos en Hive! Abrazos fraternos para los amantes del deporte en la comunidad de #hiverun y #fulldeportes. Es un placer compartir con ustedes muestro recorrido de hoy, es el primero del mes de septiembre, así que iniciamos como viento en popa, con movitacion y determinación sabiendo que todo esfuerzo y sacrificio cuenta.
Mi alarma sonó hoy bien temprano para alistarme para la carrera,a muchos les cuesta despertarse por las mañanas, incluyendome, pero existe un hábito fundamental que, incluido en la rutina, consigue mejorar la calidad de vida: el Running Matutino. Casi siempre lo hago individualmente pero como equipo hemos estado corriendo de tarde porque es la hora en la que podemos coincidir.
Ésta vez iniciamos a correr a las 9:55 am después de una reunión para hablar sobre los cuidados que hay que tener en la carretera y el tránsito de autos y motos, ya que el recorrido que estábamos por hacer era en plena vía nacional, específicamente desde los Arroyos hasta el refugio del bosque hacia la capital del municipio Benítez: el Pilar.
La carrera duro 18 minutos/15 segundos en movimiento, y 51,41 transcurrido incluyendo el tiempo de hidratación, la distancia fue de 4,48 kilómetros.
Desnivel positivo 47 m
Altitud maxima 54 m
Agradezco a @desileal, @jorgelisanchez, @moisesrojas y @lorennys por ser buenos compañeros de carrera en éste nuevo proyecto.
las carreras con #hiverun es un gran aliado para que dejes de una vez por todas el sedentarismo y empieces a llevar una vida mucho más saludable. Te invito a unirte a la comunidad y sumemos miles y miles de millas más.
ENGLISH VERSION
Happy day to all at Hive! Fraternal hugs for sports lovers in the #hiverun and #fulldeportes community. It is a pleasure to share with you my journey today, it is the first of September, so we started like a smooth sailing, with motivation and determination, knowing that all effort and sacrifice count.
My alarm went off very early today to get ready for the race. Many have a hard time waking up in the morning, including me, but there is a fundamental habit that, included in the routine, manages to improve the quality of life: Morning Running. I almost always do it individually but as a team we have been running in the afternoon because it is the time when we can meet.
This time we started running at 9:55 am after a meeting to talk about the care that must be taken on the road and the traffic of cars and motorcycles, since the route we were about to do was on the national highway, specifically from the streams to the refuge of the forest towards the capital of the Benítez municipality: El Pilar.
The race lasted 18 minutes/15 seconds in motion, and 51.41 elapsed including hydration time, the distance was 4.48 kilometers.
Positive slope 47 m
maximum altitude 54 m
I thank @desileal, @jorgelisanchez, @moisesrojas and @lorennys for being good running partners in this new project.
racing with #hiverun is a great ally for you to stop sedentary once and for all and start leading a much healthier life. I invite you to join the community and let's add thousands and thousands more miles.
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Muchas gracias estimada comunidad, Saludos y más éxitos
@emiliocabrera Somos Equipo
Felicitaciones mis amigos. Sigan adelante. Algún día los acompañaré. Saludos
Pronto iremos a realizar el Running en Carupano @josdelmi ..
Que buen proyecto espero que cada día se incorporen más Hivers.
Gracias @bcm2708 Bienvenida
Vamos por más equipos.
Esa es la actitud amiga
Excelente recorrido, vamos por mucho más ,si se puede
Esa es la actitud @moisesrojas
Vamos por más, así es mi amigo @emiliocabrera, aquí no se rinde nadie. Continuemos en el asfalto, saludos
Así es amiga, son carreras con propósitos y lo mejor es que lo entendemos y lo estamos practicando. Saludos y abrazos
Saludos hermano, sigamos sumando... 🤗😘
🤗