Fuerte rutina y quedo muy didáctico a través de los GIF. ¡Genial!
Últimamente, después de los burpees estoy incorporando la plancha al fallo, por tres repeticiones y realmente da resultado.
Gracias, por compartir tus rutinas en el feed de la comunidad.
Saludos.
Un poco fuerte la rutina, pero vale la pena, ya me estoy adaptando a mis entrenamientos, espero pronto estar al 100%, los burpees y las planchas son excelentes ejercicios para nuestro cuerpo, desde el lunes la estoy aplicando a mis rutinas hasta el fallo, se siente genial.
Gracias por dejarme tu comentario como siempre, saludos excelente día 🤗🥰