An Afternoon Workout
Training daily has become an essential part of my life, this is an activity that allows me to drain emotions, shape my body and strengthen my spirit, because through physical exercise can revitalize every aspect of our being, it is for this reason that every day I try to give the best of me, so I can go beyond my own limits and thus achieve improve my endurance, enhance my strength and generally increase all my capabilities.
Una Tarde de Entrenamiento
Entrenar a diario se ha convertido en una parte esencial de mi vida, esta es una actividad que me permite drenar emociones, moldear mi cuerpo y fortalecer mi espíritu, ya que mediante el ejercicio físico se puede revitalizar cada aspecto de nuestro ser, es por esta razón que en cada jornada trato de dar lo mejor de mí, para de esta forma poder ir superando mis propios límites y así lograr mejorar mi resistencia, potenciar mi fuerza y en general aumentar todas mis capacidades.
It has been several years in which the exercise routines set the tone of my life, the physical changes are visible, but I have also experienced positive emotional changes time I have acquired a lot of knowledge that allows me to guide others in their journey through the gym, I have also been interested in the structure of each machine and thanks to that knowledge today I have been able to fix a few.
Ya son varios años en los que las rutinas de ejercicio marcan la pauta de mi vida, los cambios físicos son visibles, pero también he experimentado positivos cambios emocionales tiempo he adquirido una gran cantidad de conocimientos que me permiten poder guiar a otras personas en su recorrido por el gimnasio, también me he interesado en la estructura propia de cada máquina y gracias a ese conocimiento hoy en día he podido arreglar unas cuantas.
For many the purpose of going to the gym is to achieve the ideal weight and the perfect body, but for me it is not a mere banality, but a lifestyle that leads us to a healthier behavior, a much fuller existence and a calm and relaxed spirit, with which we can face the daily difficulties in a better way, thus ensuring a greater likelihood of success and, therefore, a better quality of life in the future.
Para muchos la finalidad de ir al gimnasio es lograr el peso ideal y el cuerpo perfecto, pero para mí no se trata de una mera banalidad, sino de un estilo de vida que nos conduce hacia un comportamiento más saludable, una existencia mucho más plena y un espíritu tranquilo y relajado, con el cual podemos afrontar las dificultades cotidianas de mejor forma, asegurándonos de esta manera una mayor probabilidad de éxito y, por lo tanto, a futuro una mejor calidad de vida.
To be able to train every day is a true blessing, I try to give my best every day, so that I can surpass my own goals and continue walking on the path of success, personal growth and emotional stability. Everyone should set aside a moment of their day to do some kind of training, this allows our body to be much more functional, very healthy and at the same time gives us a really incredible vitality.
Poder entrenar todos los días es una verdadera bendición, yo trato en cada jornada de dar lo mejor de mí, para esta forma poder superar mis propios objetivos y seguir caminando por la senda del éxito, el crecimiento personal y la estabilidad emocional. Todo el mundo debería apartar un momento de su día para realizar algún tipo de entrenamiento, que esto permite que nuestro cuerpo sea mucho más funcional, se encuentre muy saludable y al mismo tiempo nos aporta una vitalidad realmente increíble.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height165 cm |  | Weight53 kg |  | Body Fat14.6 % |  |
Waist76 cm |  | Thighs46 cm |  | Chest83 cm |  |
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