Wow por fin! Después de casi un mes esperando por fin soy parte de la comunidad de steemit! Así que permitanme presentarme. ( Inserte aquí Redoble de tambores)
Mi nombre es Samanta, pero pueden decirme Sam. Tengo 26 años, soy venezolana pero gracias al comunismo y la dictadura tuve que emigrar. Actualmente vivo en Argentina, en la Patagonia. Soy arquitecta, felizmente casada, canto en la ducha y bailo cuando nadie me ve. Aquí les dejo una fotito de mi boda 
Ahhh lo olvidaba, no tenemos niños, pero si un hijo peludo que llena nuestros dias de amor! Les presento a Haro (@che_haro en ig)
Bueno, como les comenté soy arquitecta, sin embargo esa es una de mis pasiones, creo que los arquitectos desarrollamos una obsesión por el diseño y el sentido estético, por el trabajo manual, es por eso que si me preguntan me encanta todo aquello que explota mi creatividad y me permite crear, o mejor dicho, desarrollar. Lo confieso soy adicta a pinterest puedo pasar un día ahí, buscando inspiración. Peroooo para nadie es un secreto la terrible situación de Venezuela, por este motivo muchos de mis intentos de desarrollo se vieron truncados una y otra vez, pero se que ahora podré lograrlo. Solo debo poner las cosas en orden.
Ahora si! Vayamos al motivo del nombre de mi página: Un cambio a la vez. Verán, durante mi adolescencia tuve un desorden hormonal horrible que me llevo a aumentar casi 15 kilos en pocos meses llevandose asi todo rastro de autoestima, me convertí en la amiga gordita, la que no iba a piscinadas, la que sentía vergüenza cuando debía mostrar una parte de su cuerpo, la que se sentía menos que cualquiera de sus amigas. Todo esto bien guardado, no busque ayuda a pesar de que la necesitaba y no sabía cuanto daño me haría en el futuro. Cuando tuve 16 por fin mi desorden hormonal fué mejorando y empecé a perder peso, pero el daño ya estaba hecho no quedaba rastro de amor propio y si bien conseguí adelgazar esto no hizo diferencia en mi vida, subia y bajaba de peso como loca, hasta que llegó un punto en que me convencí a mi misma que no podría lograrlo. Creo que tampoco ayudó mi pasión por la cocina, la pastelería y panadería, estar en la cocina y preparar cosas ricas me hacía sentir bien, me hacía (bueno, me hace sentir) que soy buena en algo. Y bueno estuve en ese sube y baja de peso y emociones casi 10 años donde obviamente aumente mucho de peso y entre diversos problemas personales, la frustración que me causó la crisis en Venezuela, donde hasta soñar era imposible, la incapacidad económica, llegué a un punto donde sentí que mi vida era un total fracaso que no había logrado absolutamente ni siquiera bajar de peso, que fué el origen de todos mis demonios y depresiones. Pero en ese momento tuve una especie de epifanía jajaja, si los demás pueden, porqué yo no? Y vi la respuesta mas clara que el agua, porque no fuí constante, dejé que las situaciones se llevaran mis ánimos, no terminaba lo que empezaba y por sobretodo NO ME AMABA. Inmediatamente me escribí una carta a mi misma, sería mi mantra, me recordaria que debo ser constante y asi esta vez no fracasaría, que debía ser realista con las metas y objetivos, pero sobre todo que LO SENTÍA, ME PERDONABA, ME DABA LAS GRACIAS Y ME AMABA. Así tal cual, decidí que me amo y que si me lo propongo puedo volver a tomar las riendas de mi vida a través de buenos hábitos. Me dí un año para lograrlo, dando cabida a poder tener un cambio a la vez, que perduren en el tiempo, primeramente recuperando la confianza en mi y así luego poder lograr cada uno de mis sueños, lo bueno atrae cosas buenas y sientiendome bien se que podré llegar a mi satisfacción personal.
Esta vez, creo en mí.
Estaré subiendo post sobre mis hábitos saludables, motivación, recetas, rutinas y consejos que desde mi punto de vista me estan ayudando y espero su retroalimentación para poder lograrlo. Ya tengo casi 5 meses desde que empecé y lento pero seguro lo estoy logrando. Sin dietas locas, con alimentación consciente.
Los invito a seguirme y acompañarme en este proceso y si me estás leyendo y te has sentido así alguna vez recuerda que nadie lo hará por tí debes amarte y perdonarte, si necesitas ayuda escribeme y apoyemonos junt@s y logremos todos un cambio a la vez.
Esto fué todo. Recuerda SEAMOS FELICES
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