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RE: [행동프로젝트 35일차] 17.07.11(화) 하루 식사/운동 보고(너무 적게 먹는다고 걱정하시는 분들이 있어서 조금 양을 늘려봤습니다)

in #kr-diet7 years ago

식단의 탄수화물량은 낮은거 같은데 단백질 삽취량이 너무 없는거 같아요~ 단백질 섭취만 더 신경쓰시면 좋을꺼같아요! 열심히 관리하는 모습 보기좋네요. 화이팅 하셔요^^

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허허 제 식단이 영양밸런스가 참 엉망이군요 ㅠ 단백질과 채소가 없는 식단이네요 ㅋㅋㅋㅋ 건강을 위해 좀 더 신경써서 먹어야겠습니다. 응원 감사합니다 :)