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RE: (제주라이프) 제주의 겨울, 제주의 귤이야기

in #kr6 years ago (edited)

간단해요. 테니스공이나 고무공 혹은 막대기로 발부터 허버지까지 자극을 주면 됩니다. 모두해도 좋구요. 골라서 해도 좋구요. 아마 허리통증도 해결될껄요.

발바닥

발목과종아리

허벅지

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당장 내일 고무공을 하나 사야겠네요. 보기만 해도 시원하게 풀리는 거 같아요.ㅋ