| Today I just felt like sharing my favourite breakfast with you. It's a pretty simple but really tasty "Smoothie Bowl" and as I'm a plant based person it is of course also vegan. But you don't need to be vegan, it's good and healthy for everybody! To get your day startet like this you'll only need a blender and the ingredients below. Of course you can switch it around and use other stuff. | Heute will ich mein liebstes Frühstück mit euch teilen. Es ist eine einfach zu machende und extrem schmackhafte "Smoothie Bowl". Da ich mich pflanzlich ernähre ist die Bowl natürlich vegan, aber ich denke jeder wird diesen gesunden Snack lecker finden! Um auch so in den Tag zu starten braucht ihr lediglich einen Mixer und die unten aufgeführten Zutaten. Natürlich könnt ihr hier experimentieren und auch andere Sachen benutzen. |
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Das sieht lecker aus . Ich stehe leider meist so spät auf, das ich direkt mit Mittagessen in den Tag starte :p
Danke.
Im Endeffekt esse ich auch nie vor 12 Uhr. Kein Problem dann mit dem Frühstück anzufangen -> 16 Uhr Mittag -> 20 Uhr Abendbrot.
Dann macht man auch gleich "Intermittent fasting", sehr gesund sogar ;)
Yummy! I have been looking for some healthy breakfast ideas 🌱 Which berries did you use?
In fact that was the highlight of the meal.
Blackberries, cranberries and gooseberries from my garden! Pickt them in the late summer and still got like a pound left in the freezer.
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Frühstücksideen sind immer gut!
Immer mal was neues leckeres ausprobieren tut so gut, dann wird der Morgen bunter und der Tag besser ! ♡
Das stimmt wohl. Wobei ich zugeben muss, dass bei mir Smoothie, Smoothie Bowl oder Oatmeal 90% der Frühstücke einnehmen.
Ach, wenn man erstmal etwas gefunden hat, das besonders gut schmeckt und viel Energie gibt, warum dann mit anderen Gerichten experimentieren ?
Vorlieben sind halt total unterschiedlich aber ich finde ganz oft durch solche Anregungen wie deine etwas, das ich probiere und dann, wenn ich keine Lust mehr auf das derzeitige Essen habe, als mein Frühstück probiere ! ♡
Tatsächlich habe ich mir aufgrund des Beitrages heute etwas anderes zum Frühstück gemacht. Scrambled tofu mit Zwiebeln und Tomaten ... sprich ein veganes "Rührei".
Dazu gab es Brezel.
Es Hilft mir jedoch auch beim "Abnehmen" oder "Gewicht halten" immer ähnliche Mahlzeiten zu kochen und zu essen und das ist ja mein Ziel für 2018, wieder Abnehmen und nach langer Krankheitspause wieder zum regelmäßigen Sport finden.
boah das klingt auch massiv lecker !
wenn du dich schon so mit dem Frühstück auseinandersetzt, bin ich mir sicher, dass du deine Ziele gut und schnell erreichen kannst !
Mir helfen vor allem vitaminreiche Frühstücke durch den Tag zu kommen.
Was aber wohl wirklich wichtig ist, ist sich Zeit zur Zubereitung und für das Futtern selbst zu nehmen ! ♡
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Voll cool, ich lebe auch vegan und esse zum Frühstück und Mittagessen roh. Zum Frühstück gibt es bei mir meistens Müsli mit dem sogenannten Rohgurt. Der besteht eigentlich nur aus einer beliebigen Frucht, Mandelmus und wenn gewünscht noch Vanille, Zimt und natürlich was zum Süßen, da nehme ich Kokosblütensirup.
Ist immer gut neue Rezepte zu finden, es gibt so viele echt leckere vegane Gerichte :)
In dem "Roh-Ding" bin ich noch nicht so drin, auch wenn ich oft mal ne roh-vegane Mahlzeit esse, ist es keine bewusste "roh" Entscheidung sondern einfach nur Lust und der Menschenverstand, dass man eigentlich nichts weiter braucht als diese unverarbeiteten Früchte und Gemüse.
Werde den Rohgurt mal testen!