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RE: [효밥의 요가 다이어리] 바카아사나 – 까마귀 자세 (Bakasana, Ashtanga Yoga)

in #yoga • 7 years ago

이걸 그냥 따라하면 된다구요?
아마도 효밥님이 요가에 남다른 재능이 있는 걸로...ㅋ

7 years ago in #yoga by
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     7 years ago  

    여자들은 유연해서 기본동작들이 잘되고 근력이 필요한 동작들은 남자들이 조금 수월한 것 같아요. ㅋㅋ 그런데 남자치고 좀 유연한 편이라 요가가 좀 되네요(자랑) ㅋㅋ
    by효밥

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