PostsCommentsPayoutsa-4 (47)in Ecency • 3 years agotesttesta-4 (47)in Ecency • 3 years agotesttesta-4 (47)in Ecency • 3 years agotesttesta-4 (47)in Ecency • 3 years agotesttesta-4 (47)in #life • 6 years agoစိတ္ဓါတ္က်ေနမလားေရႊဂုဏ္ ေငြဂုဏ္ မက္ေမာေနတဲ့ လူေတြၾကားမွာ သိမ္ငယ္စြာနဲ႔႐ွင္သန္ရတဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္က် လို႔ အားမငယ္ပါနဲ႔....။ အားငယ္ျခင္းဆိုတာ... ဘာမွမႀကိဳးစားရေသးခင္ကတည္းကအရာရာကို…a-4 (47)in #life • 6 years agoေငြမရွိေတာ့ရင္ေငြမရွိတာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ ေငြရွိေအာင္ မလုပ္တာ အျပစ္ပါ။ အ၀တ္ေဟာင္းတာ အျပစ္မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ဓာတ္ေဟာင္းေနတာမွ အျပစ္ပါ။ တကယ္ေတာ့ အ၀တ္အစားအေဟာင္းေတြက ဘယ္ေလာက္ထိ ေအးျမေစတယ္ဆုိတာ…a-4 (47)in #life • 6 years agoမေသာက္ေတာ့နဲ႕ဘီယာ ၊ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီး အားကစားခန္းမ သြားရင္ တစ္လကို သံုးေသာင္းနဲ႔တြက္ရင္ ၃သိန္း ၆ ေသာင္းပဲက်မယ္ ။ က်န္းမာေရးအတြက္လည္းေကာင္း ကိတ္လည္းကိတ္လာ ဘယ္ေလာက္မိုက္လဲ ။a-4 (47)in #life • 6 years agoမနက္ေစာစာသူ ့ပံုစံကိုႀကည္ ့ကာ သူေဌးႀကီးစိတ္ပ်က္သြားကာ ဂရုဏာေဒါေသာႏွင့္ ေမးသည္ ။ မင္း ဘာလို ့ ငါးဖမ္းမထြက္ပဲ ဒီမွာ ထိုင္ေနရတာလည္း ´´ ၊ မနက္အေစာႀကီးတည္းကပဲ တစ္ေန ့စာဖမ္းလို ့ရျပီဗ် ´´ တံငါသည္က ေျဖသည္ ။a-4 (47)in #life • 6 years agoအခ်္န္ပိုကြ်န္ေတာ္ အေဖ ့ကို မီဂ်ား( စ္ ) သို ့ ကားေမာင္းပို ့သည္။ သည္ ့ေနာက္ညေန ၄ နာရီတိတိမွာျပန္လာႀကိဳမယ္ဟု ကတိေပးျပီး ၀ပ္ေရွာ ့ရွိရာတန္းသြားကာ ကားကို အပ္သည္။ အဲသည္ေနာက္ အခ်ိန္ေလး…a-4 (47)in #life • 6 years agoအေတြးမွားတဲ႕ဒီလို ေသးေသးသိမ္သိမ္ ေတြးမိျခင္းအတြက္လည္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ရွက္ေနသည္ ။ သို႔ေသာ္ သည္အေတြးကို ေဖ်ာက္ေနသည္႔ႀကားမွ သူနွင့္ ေနရာခ်င္းလည္းခ်င္စိတ္က ျပင္းျပသထက္ ျပင္းျပေနသည္။…a-4 (47)in #life • 6 years agoမယူေတာ့ပါDo not forget to respect the family. Talk, if you do not forget anything wrong. You can take turns speaking . Do not forget to control your mouth. Do not forget to try for.a-4 (47)in #life • 6 years agoစိတ္ရကင္းမွန္ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ရင္း အမွန္က ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးနဲ ့ ေနခ်င္တာပါ အသက္ရွင္ေနရတာက ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ့ ရိုက္ခတ္မႈဟာ လူျဖစ္ခြင့္ေတာင္ အဓိပၸါယ္မရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္နဲ ့ မျခားပါဘူးa-4 (47)in #life • 6 years agoတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ေပါ့ေပါ့ ပါးပါး အားကစားတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ ၾကက္ ေတာင္႐ိုက္တာ၊ ပင္ေပါင္ ႐ုိက္တာ (စားပြဲတင္တင္းနစ္)၊ ေရကူးတာ၊ ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ရပါ မယ္။ ေလေကာင္းေလသန္႔ရတဲ့ ေနရာ…a-4 (47)in #life • 6 years agoကာကြယ္စရာမ်ားေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ တဲ့ အေနနဲ႔ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ ျဖစ္တဲ့ အစားအစာေတြလည္း မၾကာမခဏစားရပါမယ္။ ေန႔တိုင္းလည္း စားႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါ၊ ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ၊…a-4 (47)in #life • 6 years agoရယိေမာျခင္းရယ္ေမာျခင္းဟာ ဘ၀မွာ ေနေပ်ာ္ဖုိ႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ေနရာကေန ေထာက္ပံ့မႈေတြ ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်ားမ်ားရယ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ မ်ားမ်ားရယ္ေလ စိတ္ဖိအားေတြ ကင္းၿပီး က်န္းမာခ်မ္းသာေလ ျဖစ္ပါတယ္။a-4 (47)in #life • 6 years agoမေမ့ႏိုင္ေနာက္က်သည္ ့အတြက္ေတာင္းပန္ေႀကာင္း၊ တတ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုးလာခဲ့ေႀကာင္း ၊ ၀ပ္ေရွာ ့မွာ ႀကီးႀကီးမားမားျပင္ရတာေတြ ရွိသျဖင့္ အႀကာႀကီးျဖစ္ေနရေႀကာင္း ကြ်န္ေတာ္ေျပာလိုက္သည္ ့အခ်ိန္၊…a-4 (47)in #life • 6 years agoဒဏ္ရာေတြမိသားစုက ေပးတဲ့ဒဏ္ရာေတြက အရယ္အေမာ ကင္းျပီး မ်က္နွာေတြ တင္းမာလာတယ္ ပတ္ဝန္းက်င္က ေပးတဲ့ဒဏ္က စကားျပန္ေျပာရမွာ စိတ္မပါေတာ့ပဲ နႈတ္နည္းလာေစတယ္a-4 (47)in #life • 6 years agoဒါေတြမလုပ္ေတာ့နဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကို အေလးထားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ လူအမ်ားေရွ႕မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမႊမ္းမတင္ပါနဲ႔။ ေတာင္းပန္ရမယ့္ကိစၥေတြမွာ ဘယ္ေတာ့မွမေနာက္က်ပါနဲ႔။ အမွားအတြက္ ရူးခ်င္ေယာင္မေဆာင္ပါနဲ႔။…a-4 (47)in #life • 6 years agoလမ္းညႊန္မွုမိသားစု တစ္စုတည္း ထမင္း ဝိုင္းဖဲြ႔၍ စားေသာက္ျခင္းဟာ ေႏြးေထြးမွဳေတြကိုလည္း ေပးေဆာင္ တတ္ပါတယ္ လူႀကီးမိဘကို ဦးခ်ၿပီးမွ စားေသာက္ရတယ္ ဇြန္းေတြကို ဘယ္လိုကုိင္ရတယ္ ဟင္းရည္ဘယ္လို…a-4 (47)in #life • 6 years agoစုေပါင္းစားျကတယ္တစ္စုတည္း စားျခင္းမွ အက်ိဳးရလဒ္ မိသားစု တစ္စုတည္း ထမင္းစားျခင္းဟာ ရွိတာေလးကို ေဝမွ်ၿပီး အညီအမွ် စားေသာက္ ႏိုင္ပါတယ္ ။ အသားငါး ဟင္းေတြလည္း ကုန္က်မွဳ ေလ်ာ့နည္းတတ္ပါတယ္ ။…