PostsCommentsPayoutsbrave300 (26)in #bodybuilding • 7 years ago二头肌锻炼方法肱二头肌大家肯定不陌生了,和腹肌一样,也是最能够展示一个人力量的部位,同时也是手臂强壮与否的重要指标。二头肌的打造也要讲究科学的锻炼肌肉的方法,盲目的练习很可能会引起各种肌肉损伤,而且不仅仅会损伤到二头肌,也包括肩部,颈部的肌群。所以一定要掌握好技术动作,特别是新手,切记不可急于求成。 新手注意事项: 1.…brave300 (26)in #film • 7 years ago电影评论(红海行动)年前我就看了红海行动这部片子的预告片,当时我就决定一定要去电影院看,实在是太震撼了,不光是枪战场景精彩,演员的演技更是一流。…brave300 (26)in #fruits • 7 years agoThe king of temperate fruit: AppleHi Steemians! What I want to tell you today is my favorite fruit - Apple I believe I most love the apple is the most delicious fruit in the world, when I saw the apple in…brave300 (26)in #self • 7 years ago【新年自驾游】之主题公园同一个美景,在一百个旅行者眼里,它有一百个模样 属于你美景,只能靠自己寻访 那些看过风景,旅途的欢笑和感动 会被时光铭记成为生命中另个部分 趁年轻,走远方。 给我个微笑就够 如薄酒一杯,如清风一缕 仿佛春天温馨又飘逸 恰若一刹那回忆 如若可以 请让我预一支段如絮的时光 春光会在何时停歇无从知晓 但我知道 你若安好 便是晴天…brave300 (26)in #equity • 7 years ago终于看清了股市要想在巧取豪夺、弱肉强食 的股市中生存, 没有一套嬴利方法技巧和自我保护的纪律是不行的。远的不说,就在上周,笔者在微信中发布通过中线主力高控盘战法挑选出3只利好股票,全部涨停了,还不了解的朋友都可以关注本人,了解市场 ,看清市场操作轨迹。提高自己选股买卖点操盘技巧,一起步入财富之途。…brave300 (26)in #steemit • 7 years ago详细解说steemit一、Steemit是什么? 简单来讲,Steemit是一个基于区块链的社交媒体平台。如果你不懂什么是区块链,没关系,这个不妨碍操作。当然,如果你对区块链有所了解,会更加容易明白这个平台的一些规则。想要了解区块链的同学,可以参考我写过的一篇小文章不懂区块链落后20年!(文科生也能看懂的技术贴)。…brave300 (26)in #japan • 7 years agojapan