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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 23 2019
Hoy fue un día más relajado de lo que tenia en mente en parte por el clima y la falta de tiempo , hoy solo complete la rutina diaria de dos horas caminando y una hora…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 22 2019
Hoy si intente superar todos los resultados anteriores , una hora corriendo y casi tres horas de caminata 15154 Running…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 20 2019
Hoy solo fue caminata, aproximadamente 3 horas aun así y a consideración mía el conteo de actividad refleja un aumento gradual…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 17 2019
Hoy complete una hora corriendo y poco mas de dos horas caminando y puedo decir que de no ser por falta de tiempo se pudo haber sumado al menos un tercio mas de la actividad de…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 16 2019
Hoy corrí por un lapso de 50 minutos , después de eso camine hasta completar mas o menos mi conteo de actividad, estoy convencido de que puedo hacer bastante…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 15 2019
Hoy base toda la actividad a una caminata bastante prolongada , fueron poco mas de 3 horas y medias caminado aproximadamente. Y probablemente mañana pueda sumar eso junto con la…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 13 2019
El día de hoy complete 2 horas de caminata y 50 minutos corriendo , aunque bien pude hacer mucho más pero no pude disponer de suficiente tiempo, aun así empiezo a notar una…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: mayo 7 2019
Después de una semana sin postear nada aunque mantuve mi rutina e incluso incremente la cantidad de ejercicio, hoy camine por 2 horas y complete 50 minutos corriendo…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 26 2019
Hoy complete una hora corriendo y casi una hora de caminata 30 minutos de levantamiento de pesas y 25 minutos de aeróbicos 8796…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 25 2019
Hoy por cuestiones de tiempo solo pude completar mi rutina básica , una hora y veinte minutos caminando y cuarenta minutos corriendo…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 24 2019
Una hora y media de caminata acompañada de 40 minutos corriendo y aproximadamente 30 minutos de levantamiento de pesas. 8394…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 23 2019
Hoy si cumplí con mi meta diaria una hora de caminata , estoy pensando en revisar a distancia que estoy recorriendo , 40 minutos de. Aeróbicos y 30 minutos corriendo…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 21 2019
Hoy definitivamente tenia que retomar la rutina, completé 1 hora de caminata y 50 minutos corriendo termine con un poco de calistenia , he notado que las medidas con respecto al…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 18 2019
Hoy solo pude hacer mi caminata diaria de 1 hora , fue bastante difícil disponer de tiempo para hacer mi rutina debido a las festividades de mi país , ayer incluso ni siquiera…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 16 2019
Hoy la verdad no me encontraba muy motivado además de estar corto de tiempo pero gracias a mis mascotas cambie de parecer , complete 1 1/2 horas de caminata y 30 minutos…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 15 2019
Hoy fue un día mas bien tranquilo solo hice caminata por 1 hora seguido de actividades en casa , después de una semana constante empiezo a sentir una mejoría en mi condición…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 13 2019
Caminata de 1 hora con 40 minutos de levantamiento de pesas y un poco de calistenia , aun no implemento ningún plan alimenticio…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 12 2019
A pesar de mi intento de mantener el ritmo de ayer simplemente no pude, pero el día de hoy me concentre en la parte superior de mi cuerpo alternando entre ejercicios con pesas y…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 11 2019
Caminata de dos horas seguida de 40 minutos de calistenia y un poco de levantamiento de peso , mañana tratare de mantener la intensidad…
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doomzel (39)in #actifit • 6 years ago
My Actifit Report Card: abril 10 2019
Caminata de 1 hora acompañada de 20 minutos de trote seguido de más de 45 minutos de aeróbicos, y un poco de calistenia . Aun no implemento ningún plan alimenticio pero tampoco…
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