• fantate (47)in #cn • 5 years ago

  营养轻食早餐：虾仁鸡蛋草莓+素面

  前段时间外卖吃太多，脸色不大好，最近终于开始健康饮食计划了。从网上买了一大堆营养食材，虾肉牛排蔬菜水果这些，等着慢慢消耗。 早上的时间比较赶，所以大多采用蒸的烹饪方式。这种方式能更好地保留食物中的营养。而且还超级省事，只需把食材放入电饭煲蒸格就可以去忙自己的事了。…

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• fantate (47)in #wherein • 5 years ago

  假期宅家晚餐：红烧鲫鱼和番茄炒蛋 终于不

  假期宅家晚餐：红烧鲫鱼和番茄炒蛋 终于不用吃外卖了，自己动手做的菜，又好吃又营养！😜 😜 😜

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• fantate (47)in #wherein • 5 years ago

  老爸老妈学会拍美食照片啦，如图所示！

  老爸老妈学会拍美食照片啦！ 如图所示，色彩和构图都还不错，可把我高兴坏了，可能过年宅家期间我的教学奏效了吧，期待他们的更多美图～ BTW羡慕他们天天有新鲜蔬菜吃～

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• fantate (47)in #food • 5 years ago

  美味小龙虾

  亲戚送来的小龙虾，据说是新虾，壳软好剥，肉质鲜嫩😂😂😂馋了这么久，终于满足了！

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• fantate (47)in #hive • 5 years ago

  马卡龙彩色麻薯，看到就有好心情

  和好朋友逛小吃街发现的，吃起来软软糯糯的！

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