Hive

ram7 (66)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Muy buenos ejercicios y buena planificación! Saludos.
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calibos-sw (52)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Buen Post
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calibos-sw (52)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Se puede lastrar en la rutina usando 20kg para aumentar la intencidad
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david-workout (58)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Excelente rutina la integrare a mis días de entreno 💪🏼
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hivebuzz (74)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Congratulations @nestma06! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) You received more than 300 upvotes.Your…
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swc-curation (65)Curation Accountin SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Spanish English Saludos @nestma06 Greetings @nestma06 El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de…
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cristofercj-sw (63)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
Excelente!! Ya tengo rutina de piernas para esta semana 🤩🤩
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andres4455 (59)in SWC • last year
RE: Pon a prueba tus piernas con esta rutina | Test your legs with this routine | [ESP | ENG]
NICEE y hola, amen por demás posting
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swc-curation (65)Curation Accountin SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Spanish English Saludos @nestma06 Greetings @nestma06 El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de…
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jeshu-sw (53)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Saludos! Excelente rutina de empuje. Sigue así... Exitos! Y bienvenida a SWC
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isaaccrsw (66)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Wow estas fuerte, que buena ejecución en todos los ejercicios. Me gustó mucho el post, el Maquetado quedó genial. Sigue subiendo el nivel, vuélvete una atleta referente en Venezuela. Exitos 📈
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ashura-sw (63)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Buenaaaaa, excelente publicación me gustó, saludos.
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jesusaguilarvz (65)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
excelente rutina, sigue asi y trayendo contenido de calidad como este, espero seguir viendo tu contenido mas a menudo por aca
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david-workout (58)in OCD • last year
RE: ¡Hola HIVE! Soy Nestmary Rangel (@nestma06) - Esta es mi presentación [ESP | ENG]
Bienvenida a hive y a la comunidad espero tengas bastante éxito en ella 🫡🔥
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david-workout (58)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Excelente rutina y muy buen post hiciste 💪🏼🔥
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rousbertsw99 (67)Athletein SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
¡Wow! Quedé sorprendido por ti fuerza y gran avance, haces las felxiones y cada uno de los movimientos muy bien! Sigue así. Bienvenida a HIVE y a nuestra querida comunidad de…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Si!!!! Que alegría! Publicaste muy bien! Saludos!!! Buena rutina de empuje! Veo que estas dominando ya las push ups! Vamos por más!!!
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yeral-diaz (72)in OCD • last year
RE: ¡Hola HIVE! Soy Nestmary Rangel (@nestma06) - Esta es mi presentación [ESP | ENG]
Bienvenida amiga, me parece genial ver atletas del sexo opuesto realizar este deporte. Es una maravilla y motivación al resto de las chicas. Bendiciones!
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yeral-diaz (72)Athletein SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Saludos @nestma06 , me parece maravilloso ver la fuerza y rendimiento que tienes como atleta de calistenia. Realizaste cada ejercicio a la perfección 💯. Te felicito por ello…
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hivebuzz (74)in SWC • last year
RE: DÍA DE EMPUJE | PUSH DAY | [ESP | ENG]
Congratulations @nestma06! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) You received more than 200 upvotes.Your…
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