• soganjis (34)in #kr • 6 years ago

  아직 다이어트 중 입니다.

  120으로 시작했던 다이어트 현재 117kg을 찍었습니다. ㅎㅎㅎㅎ 나름 3kg의 감량을 진행했으나 뭐 크게 한 것이 없었습니다. 일단 계단을 적극 활용하기로 하고 아침을 시작했습니다. 생각보다 제가 출근하는 길에는 계단이 많습니다. ㅎㅎㅎㅎ 매일 에스컬레이터와 엘리베이터를…

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• soganjis (34)in #life • 7 years ago

  다이어트 게임 2일차 - 도시락 그리고 음식을 남기다니!!

  다이어트게임 2일차 도시락?을 준비했습니다. 오이 한개 사과 한개 토마토 3개 그리고 탄수화물 가득한 빵 평소와 비교하면 말도 안되는 양!!! 나눠 먹었습니다. 천천히 꼭꼭 씹어서 오전과 오후 마침 일하면서 하나씩 먹기 시작했어요. 나눠 먹는 것이 좋다고 하니께 저녁은 역시 블로그…

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• soganjis (34)in #kr • 7 years ago

  다이어트게임 1일 - 평소와 다른게 없지만 달랐다!!

  다이어트 1일차!!! 늦잠을 잤습니다. 다이어트의 주적은 짧은 수면시간도 포함되어 있다고 합니다. 그래서 오늘은 선거일이니 늦잠을 자는 것도 좋다고 생각했습니다. 잠을 오래 자고 일어나니 하루가 상쾌하군요. (아.. 제 평균 수면시간은 4시간~4시간 30분 입니다.) 늦잠을 자고 일어나보니…

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• soganjis (34)in #kr • 7 years ago

  다이어트게임을 시작하기에 앞서...0일차

  아내의 100만원 다이어트 게임을 승낙한 후 이번엔 꼭 성공하겠지라는 마음에 0일차 폭식을 진행했습니다. 직장 근처 맛있는 짬뽕집에 가서 짬뽕을 다 먹은 후 정성스럽게 밥도 말아 먹었지요. 그리고 저녁에는 회식이!!! 네 고기도 열심히 먹었습니다. 그리고 생각했지요. 내일도…

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• soganjis (34)in #life • 7 years ago

  다이어트 게임을 시작하지!! 백만원이 걸린 다이어트 게임

  결혼을 하고 4년이 지나가고 있다. 그동안 급 성장한 나의 배둘레. 보다 못한 아내는 지난 밤 내게 큰 제안을 해왔다. 이른바 100만원 다이어트 게임 하하하하하하하하하하하. 진지하게 어제 아내는 내게 이야기 했다. 100만원짜리 다이어트 게임을 진행하려 한다. 기한도 넉넉하게…

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• soganjis (34)in #slang • 7 years ago

  꼰대가 되어가는 것은 아닐까? 3편 비속어 신조어 못 알아 듣겠다!!

  나라말씀이 중국과는 달라 ..... 훈민정음을 만드신 세종대왕님께서는 한글의 변화무쌍함을 알고 계셨을까요? 그 변화무쌍함이 최근들어 더욱 위대하다는 것을 느끼는 요즘입니다. 정말 엄청난 신조어들이 쏟아지고 있을 뿐만 아니라 최근들어 대화속에 비속어가 없으면 안되는 사람들이 더욱 많아진 것…

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• soganjis (34)in #imagepop • 7 years ago

  꼰대가 되어가는 것은 아닐까? 2편 전화하면 먼저 끊지마! 부재중이 있으면 다시 전화해!!주세요.ㅠㅠ

  사실 이 문제는 큰 스트레스를 받지 않습니다. 그러나 언젠간 이렇게 글로 남겨 보고 싶었습니다. 학생들의 문제에서부터 그저 제가 배운 전화 예절에 대해 이야기 해보고자 합니다. 먼저 제가 아는 전화 예절 중 연장자가 먼저 전화를 끊고 끊은 것을 확인하고 기다렸다가 끊는 것이 예의라는 것을…

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• soganjis (34)in #imagepop • 7 years ago

  꼰대가 되어가는 것은 아닐까? 1편 초등학교 앞 중고생들의 흡연

  퇴근 후 아내와 맛있게 밥을 먹고 역에서부터 집까지 걸어가기 시작했습니다. 가는 길에는 초등학교가 하나 있는데 딱봐도 6~7명의 아이들이 몰려 있더라고요. 멀리서 보기에는 6~7명의 아이들이 모여 있는 모습이 참 보기 좋았는데 가까이 가보니 그게... 하.......딱봐도 중학생 정말 많아야…

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• soganjis (34)in #steemit • 7 years ago

  스팀잇의 업로드 형식이 약간은 어색하기만 합니다.

  어디서부터 어떻게 해야 할지 난감하기만 한데  하나씩 하나씩 적어보고 고민하는 것으로

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• soganjis (34)in #steemit • 7 years ago

  스팀잇 첫 글 패스워드 받았습니다.

  스팀잇의 시작!!! 처음으로 패스워드를 받았습니다. 처음으로 스팀잇이라는 공간에 발을 들여 놓았습니다. 하루하루 일기 적듯 글을 적어 보겠습니다. 이 글을 읽는 모든 분들 반가워요.

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