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  Omega 3 e Omega 6: benefici e fonti alimentari

  Gli acidi grassi essenziali hanno un effetto positivo sul contenuto di grassi nel sangue. Leggi qui l'articolo completo: ...

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• trenarevad1984 (30)in #tortadi • 6 years ago

  TORTA di CECI e CIOCCOLATO - Senza Farina

  Torta al Cioccolato senza Farina, Preparata con i ceci - Non siate scettici: il suo sapore vi conquisterà!

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• trenarevad1984 (30)in #hummusdi • 6 years ago

  HUMMUS di Ceci Fatto in Casa - Hummus VELLUTATO Con Avocado

  Variante dell'Hummus preparata con Avocado, che regalerà una consistanza ancor più vellutata al Vostro Hummus ...

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• trenarevad1984 (30)in #lasagnein • 6 years ago

  LASAGNE in PADELLA - Senza Forno - PASTICCIO di VEDURE

  Ingredienti Ricetta Per le lasagne 5 fogli ...

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• trenarevad1984 (30)in #tirokafteri • 6 years ago

  Tirokafteri - Crema Greca Piccante con Formaggio Feta

  Come preparare la Tirokafteri, nota salsa greca, una speciale salsa piccante che ha per protagonisti il Formaggio Feta e lo Yogurt Greco.

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• trenarevad1984 (30)in #browniescocco • 6 years ago

  Brownies Cocco e Nocciole - Senza Forno - Crudisti e Vegani

  Dolcetti golosi ed energetici con frutta secca e disidratata, perfetti anche per l'alimentazione vegana, senza glutine e crudista!

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• trenarevad1984 (30)in #pane • 6 years ago

  Pane Veloce in Padella - Pronto in 15 Minuti

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• trenarevad1984 (30)in #come • 7 years ago

  Come fare il Caffè con la Schiuma (Come al Bar)

  Come ottenere, con la moka, un caffè con la schiuma perfetta e cremosa tipica di un espresso!

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• trenarevad1984 (30)in #brioches • 7 years ago

  Brioches Soffici Fatte in Casa - Le Ricette di Alice

  Brioches: segui i consigli di Alice e scopri com'è semplice sfidare i maestri pasticceri!

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• trenarevad1984 (30)in #pancia • 7 years ago

  Pancia Piatta - Allenamento ed Esercizi per Principianti da Fare in Casa

  L'esercizio fisico, oltre ad una corretta alimentazione, è fondamentale per avere un addome piatto. Avere una pancia piatta e tonica, oltre che a migliorare il tuo ...

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  Glutei Esplosivi

  Avere i glutei alti e sodi è l'obiettivo di molte le donne. Questo programma vi porterà ad avere un lato” B” tonico e compatto; nel workout verranno alternati gli ...

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  Crema Fredda al Caffè - Le Ricette di Alice

  Crema Fredda al Caffè - Buonissima e Facile da preparare. Gli ingredienti e i consigli giusti, spiegati passo passo dalla Personal Cooker Alice ...

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  Torta al Limone Facilissima in Padella

  Facile e velocissima da preparare in casa: Torta al Limone pronta in 10 minuti!

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  Biscotti Semplici e Veloci - Ideali da fare in casa in pochi minuti. Segui i consigli della personal cooker e i suoi segreti di preparazione, il risultato è assicurato!

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  Pizza Senza Lievito - Facile e Veloce

  Intolleranza ai lieviti o poco tempo per preparare la pizza? Ecco la ricetta perfetta per Voi!

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  Torta all’Acqua - Torta Senza Burro Uova Latte

  Torta Leggerissima con poche calorie, senza colesterolo e 100% Vegan! ...

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  Brioches Soffici Fatte in Casa - Le Ricette di Alice

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• trenarevad1984 (30)in #crema • 7 years ago

  Crema Fredda al Caffè - Le Ricette di Alice

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