Heute Morgen war ich erst 45 Minuten auf dem Crosstrainer und habe danach meine Übungen gemacht. Dann ging es Nachmittags noch mal per Fahrrad zum Einkaufszentrum ein paar Kleinigkeiten besorgen.
Insgesamt bin ich da ganz zufrieden und meine tägliche Aktivität pendelt sich lagsam auf über 10.000 ein. 
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