Es una forma de ejercitar su organismo, siempre y cuando se active su cuerpo a realizar actividades rutinarias y no rutinaria. es una voluntad propia siempre llena de optimismo, al pensar yo si puedo y ¿y por que no?. es mi voluntad, mi deseo mi actitud y mi compromiso de llegar hacer las cosas que deseo. no ponerlas mas difíciles y siempre actual con mucha fe y esperanza se observara un buen resultado y cada día que pasa te sentirás muy bien y obtendrás un espíritu maravilloso. 
gracias por depositar su confianza en este humilde servidor