Hola estimado @osomar357 , la verdad la depresión es algo difícil de superar, me han tocado episodios duros pero ya superados. Hoy quise establecer la diferencia entre melancolía y depresión, porque se suelen confundir.
Si la gente sigue los pasos que explicas, sin duda van a tener una vida mas completa y feliz.
Gracias por date una vuelta aqui, a mi casa virtual!.