الكاجو

أحببت ان اشارككم الموضوع

الكاجو

ان الكاجو من النباتات الذيذة وهي باهظة الثمن أيضا وهو مفيد لصحة وسلامة الجسم خصوصا الجهاز الهضمي والمناعي في جسم الانسان وايضا له دور في تعززيز الحالة الجنسية.

يشتهر نبات الكاجو في البحر الكاريبيي والرزايل وتنمو في شجرة استوائية وهي شجرة خضراء .

يعد الكاجو مصدرا حيويا بالطاقةوالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يستفيد منها الجسم وهي دهون غير مشبعة الغنية بالاياف.

ومن فوائد الكاجو

الكاجو مهم لصحة الفم والأسنان والحفاظ عليها.

الكاجو عنصر مهم لتعزيز الخلايا لما يحتويه على البروتين والذي يساعد على نمو وبناء الخلايا .

الكاجو يلعب دور مهم في انقاص الوزن لانه يحتوي على الالياف والبروتينات ويوجد سعرات حراريه محسوبة للرجيم حيث يساعد على الإحساس بالشبع.

الكاجو يعد مصدر مهم من عنصر البوتاسيوم وقليل الصوديوم الذي يسيطر على ضغط الدم المرتفع.

الكاجو يوجد فيه عنصر مهم من الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والعضلات والاعصاب ويساهم في تنظيمها.

الكاجو هو غني بالمعدن النحاس الذي يسهم في إنتاج الطاقة في الجسم ويساعد على الاوعيه الدمويه في الجسم والمفاصل.

الكاجو فيه عنصر الزنك الذي يعطي مناعة الجسم وهو يساعد الهرمونات في الجسم ويساعد هرمونات الجنسية على تقويتها.

الكاجو من إحدى المكسرات التي تسهم في الحد من تقليل الإصابة بحصى المرارة .

الكاجو يساعد المرأة الحامل في الحفاظ على سلامة الجنين مما يحتوي على الفيتامينات والمعادن والالياف والبروتينات

ان فوائد الكاجو للرجال كثيرة واولها الرغبةالجنسية لانه معروف ان المكسرات تحمل الكثير من الطاقة لحتوائها على الاحماض الامينية و عنصر النتيتريك الذي يدفع عملية الانتصاب وهو نشط جنسيا لصحة الإنسان ويعالج الهرمونات ويعمل على إنتاج غدة البروستاتا للرجال.

عنصر الزنتيك يعمل بمعدل ٢٠٠ انزيم الخلايا ونموها وخصوصا عند الاطفال الذي يساهم على عدم مشاكل و الاطرابات النضوج الجنسي ونمو الاعضاء التناسليه عند الاطفال.

ينصح باكل كمية قليلة ما بين ٥ قطع إلى ١٥ قطعة يوميا وهو مفيد على اراحة الاعصاب ويساهم في الاسترخاء.

يفضل اكل الكاجو الغير محمصة او المملح .

ينصح الاطباء المصابون بالصداع النصفي والمصابين بالحساسية بسبب الكاجو بعدم تناوله.

Posted using Dapplr