Ramadhan adalah bulan penuh berkah bagi umat Islam di Seluruh Dunia, Semua amal ibadah akan dilipat gandakan pada bulan Ramadhan dan akan dibuka pintu ampunan oleh ALLH SWT. Dalam Bulan Suci Ini tidur akan bernilai ibadah disisiNYA.
Berikut Beberapa Manfaat Tidur Siang Bagi Orang yang sedang Berpuasa:
1 Memperkuat daya ingat dan menjaga focus
Tidur bebera menit disiang hari akan merefreskan kerja otak dan akan bekerja lebih baik lagi setelah mengistirahatkannya beberapa menit
2 Meningkatkan kesehatan jantung
Baik puasa ataupun tidak seluruh organ akan tetap bekerja menurut waktunya tidur siang beberapa menit akan mengistirahatkan jantung.
3 Bantu lawan rasa lapar
Tidur ketika berpuasa terbukti melawan rasa lapar
4 Mengurangi stress
Salah satu sarana murah dan mudah untuk menghilangkan stres adalah tidur siang hari.
saya telah upvoteSaya suka dengan Postingan kamu @nasirsyarwan
cek juga postingan saya, follow, upvote atau resteem !
Saling membantu dan berbagi informasi !
saya ngak suka postingan kamu @nasirsyarwan kamu plagiat nya tanggung... kenapa enggak plagyat aja terus semuanya..hahahaha
This post has received a 30 % upvote from @kath1 thanks to: @nasirsyarwan.