Recept za veganski čokoladni "puding"

in #avokado5 years ago


Kako pripraviti veganski čokoladni "puding" v par minutah? Recept je preprost in "puding" je brez sestavin živalskega izvora, brez mleka in brez moke in tudi brez kuhanja. Seveda lahko sami spremenite količino sestavin in jih nadomestite s tistimi, ki jih imate doma.

Sestavine za veganski čokoladni "puding" za dve osebi:
  • 1 zrel avokado
  • 10 datljev
  • 3 žlice javorjev sirup
  • 2 žlici kakava v prahu
  • ščepec vanilije v prahu
  • 1 dcl riževega rastlinskega napitka (ali kateregakoli drugega)
  • žlica kokosovega masla
Recept veganski cokoladni 22puding22 12

Avokado prerežite na pol in z žlico postrgajte avtokadovo meso in ga dodajte v kuhinjski mešalnik (blender). Dodajte izkoščičene datlje in vse ostale sestavine - po občutku.

V mešalniku "blendajte" toliko časa, da dobite gladko kremo - če je preveč gosta, dolijte še malce rastlinskega napitka.

Recept veganski cokoladni 22puding22 11

Vse skupaj nalitje v kozarec in ga za par minut postavite v hladilnik. Pa dober tek!

p.s.: če želite, lahko datlje namočite v vroči vodi in potem namesto rastlinskega napitka uporabite to vodo za pripravo veganskega čokoladnega "pudinga".

Recept veganski cokoladni 22puding22 10


Posted from my blog with SteemPress : https://www.had.si/blog/2020/02/17/recept-za-veganski-cokoladni-puding/

Sort:  

Congratulations @ronikordis! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

You published a post every day of the week

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

To support your work, I also upvoted your post!

Do not miss the last post from @steemitboard:

Valentine's day challenge - Give a badge to your beloved!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!