Tomat — Hive

Selamat pagi sahabat steemian, bagaimana kabar anda hari ini saya harap semua dalam kabar baik dan sehat semua, pada hari ini saya ingin menceritakan manfaat tomat untuk kesehatan. Walaupun dalam kehidupan sehari - hari sering kita jadikan sebagai jus dengan cita rasa menyegarkan dan dijadikan sebagai bahan pelengkap kuliner.

Di balik itu semua menyimpan manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat yang diberikan oleh buah tomat adalah :

Meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan lycopen dalam buah tomat mampu memperkuat sel imun serta menjadi antioksidan alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah serangan radikal bebas.
Tomat mampu meningkatkan pertumbuhan hemoglobin dalam darah sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi oleh orang yang mengalami anemia.

Menjaga mata dari kerusakan retina serta mampu menjaga penglihatan mata agar tetap tajam.
Menjauh kan tubuh dari pertumbuhan sel abnormal seperti kanker, kandungan lycopen yang menjadi sorotan para ahli dalam mencari fungsinya ini ternyata dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pankreas dan kanker otak.
Bisa digunakan sebagai Anti inflamasi alami. Kebanyakan orang terdahulu menjadikan buah tomat sebagai obat untuk mengatasi rasa sakit yang disebabkan adanya peradangan. Kandungan bioflavonoid dapat mengurangi rasa sakit pada organ yang mengalami peradangan biasa maupun kronis.
Sebagai cara untuk mengatasi hipertensi. Kandungan potasium atau kalium dalam tomat mampu menjaga kestabilan aliran darah.
Mengencangkan pori-pori wajah sehingga wajah tidak akan mengalami minyak berlebih.
Dapat mengurangi kolesterol dalam tubuh.
Menjadikan penyembuhan luka pada iritasi dengan cepat dengan kandungan seng di dalam buah tomat.
Sangat bagus untuk masa kehamilan, tomat akan membantu penyempurnaan pembentukan gen DNA pada janin dengan bantuan Zinc atau seng didalam buah tomat.

Masih sangat banyak sekali manfaat yang akan kita dapatkan bila kita mengkonsumsi buah tomat secara rutin. semoga dapat bermanfaat dan bisa kita manfaatkan dengan sebaik mungkin. Selamat mencoba semoga berhasil. jika sahabat steemian ada tambahan tinggalkan komentar dan upvote postingan ini jika sahabat menyukainya, terimakasih. Salam Hangat @hilman2