Como luchar contra el acné y no morir en el intento

Hola! Esta vez les escribo en mi primera lengua, el español. Este tema que tocaré hoy me apasiona muchísimo, todo lo que tenga que ver con cosmetología, maquillaje, dermatología y cirugía plástica me encanta, por este motivo tengo algunos tips que les podrían ayudar si estan combatiendo con algo totalmente normal: acné. ¡Este es el enemigo de muchos! Buscamos dos millones de soluciones en internet, a veces compramos cremas carísimas que no nos ayudan lo suficiente y sobre todo queremos tratar de cubrirlo con maquillaje (las chicas); pero ya no más, estos son consejos básicos de como restaurar tu piel y hacer que brille naturalmente.

Para aclarar, no tengo ningún estudio en medicina o cosmetología, pero sufrí de acné en mi adolescencia y se lo que me funcionó y que otras cosas hice aparte para ayudarme.

¡Cetaphil es el mejor jabón que conseguirás en el mercado! Al no tener fragancia y estar hecho para pieles sensibles tratará tu piel de una manera increible, no te preocuparás por irritaciones o reacciones alérgicas. Muchísimos dermatólogos lo recetan para empezar tu tratamiento, los makeup artist lo recomiendan para las personas que se maquillan en exceso. Es bastante económico y lo consigues en la mayoría de las farmacias.
El adapaleno y el peróxido de benzolio (compuestos de cremas faciales) serán tus buenos amigos, trata de usarlos tres noches por semana. El adapelo viene en presentación gel, consigue el que sea 0.1% y como peróxido de benzolio puedes usar Benzac, pero solo en la del 5%, la de 10% podría quemarte la cara.

¡Cremas hidratantes! Al utilizar las cremas anteriores se te va a resecar la cara, por esto necesitas colocarte todas las mañanas y las noches que no te apliques los compuestos. No hay nada más bonito en el mundo que una piel hidratada.
Limpiemos nuestro cuerpo de adentro hacia afuera, mejoremos nuestra alimentación. Elimina salsas, comida chatarra y lácteos por un mes y verás como cambia todo. Hay doctores que dicen que la comida no influye, ¿pero cómo tu piel va a lucir bien si tu alimentación se basa en grasas?
¡Mucha mucha agua! El agua es bueno para absolutamente todo, bajar de peso, limpiar la piel, limpiar los órganos... ¡A beber dos litros diarios!

Espero que te sirvan estos tipsitos que te regalo, son bastantes generales, les funcionan a todo el mundo con acné leve o medio. Recuerda siempre tener un dermatólogo a quien visitar y hacerte limpiezas faciales con algún profesional de la cosmetología.

¡Hasta la próxima!
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