Te Sientes Mal?.... Despeja la Mente

in #busy7 years ago

Aclarando nuestras mentes, podremos tomar mejores decisiones y enfrentar el estrés y el miedo, cuando nos entretenemos con pensamientos negativos, nos sentiremos peor a futuro, de distraernos que sea temporal Esto nos da tiempo para calmarnos y luego volver a tratar los problemas con cabeza clara.


Fuente

Realizando algunas actividades se puede distraer la mente y redirigir la energía, respira, escucha los sonidos de los pájaros, controla las plantas, arranca las hojas muertas o amarillentas y riégalas. Cuida la naturaleza, ayúdala a florecer, y la naturaleza hará lo mismo por ti.

También sal y muevete, camina, expande tus pulmones, camina para despejar tu mente y ver algo diferente, ve lo que sucede en el mundo, caminar en diferentes lugares, huele el aire salado del mar.

Aprende algo nuevo o profundiza en algo que ya conoces en algún nivel, sumérgete en la información para ayudarte a avanzar o en una nueva dirección. Aprende algo para la inspiración, te ayudará a aprender más sobre ti y a ver pruebas de todo lo que eres capaz de hacer. Sea abierto y nuevos caminos podrían abrirse para ti.

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Nuestra res social steemit tiene muy buenos contenidos pero le hace falta mayores electores... Te felicito amiga muy buen contenido tiene tu Trabajo

Gracias poe comentar, intento hacer contenido que enriquezca y motive, es lo que mas me gusta. Saludos

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que increibles palabras Amiga tienes muy buen contenido, sigue asi, tienes un gran futuro, te doy la bienvenida a Steemit, ya te sigo

Gracias por tu comentario, palabras asi me alientan a seguir produciendo material que inspire a otras personas, reitero las gracias por identificarte, saludos

Siii, sigue asi

Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by hanna900 from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.

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Para los que vivimos en el hemisferio norte, podemos salir nuevamente. Aprecio estas palabras por recordarme que la belleza de la naturaleza renueva la mente.

Nunca dejemos de enterrar los pies en la arena para sentir su energia, gracias por tu cmentario, saludos

gIFT ME THE dRWOING

wHAT ARE YOU DROWING BY THE WAY

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