Przed piciem nalezy dobrze sie nawodnic. Duuuzo wody w ciagu dnia. Oczywiscie nie pijemy alkoholu na pusty zoladek. Dobrze uzupelnic elektrolity na drugi dzien. Koszt aptecznych okolo 10zl w saszetkach. Duzo wody i oczywiscie spacer z rana, lekki obiad, drzemka postekamy a na drugi dzien juz na nogach😀
You are viewing a single comment's thread from: