Saltar la cuerda o mecate es uno de los juegos más sencillos y menos costosos que utilizan los niños y que mayor fortaleza le da a sus músculos y mejora el proceso cardiovascular.
El juego consiste en que dos niños sujetan una cuerda por sus extremos y empiezan a hacerla girar al mismo tiempo, en el momento que otros niños saltan de manera armónica sin dejarse enredar por la cuerda.
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Durante el proceso de saltar los niños pueden entre otras cosas cantar canciones típicas de u región cuidando de no enredarse con la cuerda, de lo contrario pierde su turno.
En el juego de saltar la cuerda, puede utilizarse una cuerda y máximo dos cuerdas al mismo tiempo a manera de complicar el juego y que los participantes muestren sus habilidades y destrezas.
Cuando el juego se hace muy rápido, se denomina Chilillo, donde los niños que giran la cuerda con velocidad mayor a la original y los niños que saltan tratan de mantener el equilibrio