하루 20분 턱걸이 50개 34일차 완료
오늘의 명언 주인공은 알버트 아인슈타인 입니다.
"성공한 사람이 되려고 노력하기보다 가치있는 사람이 되려고 노력하라.”
제 자신이 가치있는 사람이 되려고 노력하다보면 성공은 덤으로 따라오는 것 같습니다.^^ 오늘도 턱걸이 완료 했습니다 나약튜브 홧팅!
2018년 제 목표는 이렇습니다.
- 일단 한달은 무조건 하는 것
- 매일매일 꾸준히 하는 것
- 그래서 등깡패 와 어깨 깡패가 될겁니다.
- 외소하지만 턱걸이를 통해서 화난 등과 멋진 어깨를 갖고자 하는 것이 제 목표 입니다.
- 여름에 티셔츠 하나를 입어도 외소하지만 뭔가 딴딴해보이는 몸을 갖고 싶습니다!
이 목표를 반드시 이룰 겁니다.^^
일단 해볼 수 있는데 까지 해보고자 합니다! 바쁘시겠지만 응원 댓글 부탁드립니다.^^
구독 1개 눌러주시면 그 행운이 눌러주신 분께 갈겁니다.^^
스스로 홍보하는 프로젝트에서 나왔습니다.
오늘도 좋은글 잘 읽었습니다.
오늘도 여러분들의 꾸준한 포스팅을 응원합니다.
튜브님! 운동하실때 스트레칭 미리 하시고 하시나요 ?
넵 운동하기 전에 어깨스트레칭하고 해요~~
갑자기 힘쓰면 관절에 무리가 갈 수가 있어서요ㅎㅎ 그리고 쉬는 중간에도 계속 스트레칭하고 있어요~^^
오 슬슬 달라져 보이는 것은 나의 착각 뿐만은 아니겠지?!
요즘 정말 많은 분들이 짱짱맨 태그를 사용해주시네요^^
행복한 스티밋 ! 즐거운 스티밋! 화이팅~~