튀김 좋아하시죠?
저는 튀김을 너무 좋아해서 에어프라이어까지 구비해놓고 자주 먹는데요.
사실 튀김이 몸에 안 좋은것만 알았지 구체적으로 뭐가 안좋은지까지는 잘 몰랐습니다..
(학교다닐때 가정시간에 잘 깨있었더라면..)
요새 몸이 안좋아서 병원을 찾았는데 이것저것 검사하다보니 콜레스테롤 수치가 높다고 나오더군요 ㅜㅜ
튀긴 음식은 튀기는 과정에서 산화 물질이 나와서 동맥을 막는다고 하네요..
당분간 에어프라이어는 자제해야겠습니다 ㅠㅠ
튀김 좋아하시죠?
저는 튀김을 너무 좋아해서 에어프라이어까지 구비해놓고 자주 먹는데요.
사실 튀김이 몸에 안 좋은것만 알았지 구체적으로 뭐가 안좋은지까지는 잘 몰랐습니다..
(학교다닐때 가정시간에 잘 깨있었더라면..)
요새 몸이 안좋아서 병원을 찾았는데 이것저것 검사하다보니 콜레스테롤 수치가 높다고 나오더군요 ㅜㅜ
튀긴 음식은 튀기는 과정에서 산화 물질이 나와서 동맥을 막는다고 하네요..
당분간 에어프라이어는 자제해야겠습니다 ㅠㅠ
근데요... 알면서도 튀김은 너무 맛있는걸 어케요ㅠㅠ 아무리 맛없는 음식도 일단 튀기면 맛있어지는걸..^^ 으헉
그래서 끊을수없는게 함정이라게 함정..ㅜㅜ
(jjangjjangman 태그 사용시 댓글을 남깁니다.)
[제 0회 짱짱맨배 42일장]4주차 보상글추천, 1,2,3주차 보상지급을 발표합니다.(계속 리스팅 할 예정)
https://steemit.com/kr/@virus707/0-42-4-1-2-3
4주차에 도전하세요
그리고 즐거운 스티밋하세요!
안좋은거 알면서도 맛있으니깐 어쩔수없이 입으로 가는듯요 ㅎㅎ
저는 튀김이나 밀가루같은걸 먹으면 피부에 뭐가 조금씩 나면서도
가끔씩은 꼭 먹네요 ㅜ
ㅜㅜ 저두 끊어야하는데..
신발을 튀겨도 맛있다잖아요... 안먹어야하는데 튀긴게 맛있어서ㅠ
특히 치킨..ㅠ
건강을위해 자제하긴 해야겠습니다..!
자제해야하는게 맞는거가타요..
그래서 치킨도 구운게 낫다는데 나는 구운거보단 튀긴게 더 맛있더라....
튀긴음식의 유혹..ㅠㅠ
그래도 좋아하시는걸 안드시면 ㅠㅠ
그렇..죠?
에어프라이어로 돈을 튀...
돈튀.. 돼지고기 튀?ㅋㅋ
에어프라이어 청소하기 쉽나요?
구입하고 싶어서 장바구니 넣었다 뺐다가 맨날 고민....ㅋㅋㅋㅋㅋ
에어프라이어도 몸에 안좋다니...ㅜㅜ 저도 튀김 줄여야 겠습니다 ㅜㅜ
청소하기는 쉬워요..ㅋㅋ밑에ㅐ통만청소하면되어서..
기름자체가 몸에 좋을리가 없죠....가끔 먹으면 될듯요^
ㅠㅠ 가끔먹어야겠습니다
하... 전 몸에서 자체 생산해요.........
ㅠㅠ
술담배 안해도 콜레스테롤이 높답니다
식단 조절만 해서 괜찮아 지신다면 다행이예요~~
조심하셔야해요 ㅜㅜ 콜레스테롤 ㅜㅜ
어차피 있는 기름으로 튀기는건데도 기름에 고열을 가하면 나쁜 물질이 되는건가요 ㅠ_ㅠ 내일 치맥 약속있는데... 그래도 먹어야지 후...
가끔 고기 기름이 산화돼서 하얗게 굳는거 보셨죠? 그게 혈관 속에서 조금씩 쌓이다가 혈관을 막는다 생각하심 돼요...ㄷㄷ