ေတြ႔ျကံုေနရေသာ အခက္အခဲကို လက္ခံေပးလိုက္ပါ

in #busy7 years ago

ေတြ႔ျကံုေနရေသာ အခက္အခဲကို လက္ခံေပးလိုက္ပါ
တစ္ခါအင္တာနက္ေလးဖြင့္ျကည့္ တစ္ခါစတင္းေစ်းေလးထိုက်သြားတယ္……နွစ္ခါအင္တာနက္ဖြင့္ျပန္ေတာ့ နွစ္ခါစတင္းေစ်းေလးက်သြားျပန္ေရာ အလုပ္ကေလးအားလို႔ တတိယအျကိမ္ေျမာက္ ဥံဳဖြဆိုျပီ မန္းကာ အင္တာနက္ေလးဖြင့္ျကည့္ စတင္းေစ်းက ေျမျကီးထိေတာ့မယ့္အတိုင္းပါဗ်ာ………ဆယ္ခါေလာက္မ်ား စတင္းေစ်းအတက္အက်ကိုသာ ျကည့္မိခဲ႔မယ္ဆိုရင္ စတင္းေစ်းက ေျမျကီးထဲ နစ္ဝင္သြားမလားမသိဘူးဗ်ာ………
How-sleep-depriviation-harms-ur-memory.jpg
ေစ်တက္တာက်တာက ကိစၥမရွိဘူးဗ်……ပို့စ္တင္တိုင္း ကိုယ္တင္တဲ႔ပိုစ္႔ကို ဘဲဥကြဲေအာင္ ပစ္ေပါက္ခြဲေနရတယ္……တင္တဲ႔ပိုစ့္တိုင္း ဘဲဥေတာ့ကြဲပါတယ္ဗ်ာ……ဒါေပမယ့္ ျပားဂဏန္းေလာက္ ရေနတဲ႔ က်ြန္ေနာ္ပိုစ့္က ေစ်းေတြထိုးက်ေနေတာ့ တင္တဲ႔ပို႕စ္တိုင္း ကိန္းဂဏန္းေတြက ေလ်ာ့ေလ်ာ့လာေတာ့ ဒီထက္ စတင္းေစ်းက က်ဆင္းလာမယ္ဆိုရင္ ဘဲဥျပန္ေရာက္သြားမလာ စိုးရိမ္ေနမိတယ္ဗ်ာ………
စတင္းေစ်းက်တဲ႔အေျကာင္း ေျပာဆိုေရးသားေနမိေပမယ့္ ေစ်တက္တာက်တာေလာက္နဲ႔ ကိန္းဂဏန္းေလးေတြ ေျပာင္းေနတာေလာက္ပဲသိတာပါဗ်ာ……စတီးမစ္အေျကာင္း ေကာင္းေကာင္း နားလည္းေသးတာမဟုတ္ဘူးဗ်ာ……စာေရးမယ္ ပုိစ္႔တင္မယ္ ကိုယ္ေရးတဲ႔ပိုစ္႔ေလးမွာ voteေပးလာသူေတြေျကာင့္ ကိန္းဂဏန္းေတြ တက္လာခဲ႔ရင္ ထခုန္မယ္ ခုနွစ္ရက္ျပည့္ရင္ စတင္းပိုက္ဆံအိပ္ထဲ ဝင္လာသမ်ွ စတင္း အက္ဘီဒီ spေတြကိုျကည့္ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔ ေမာင္သူရပါဗ်ာ…………
membuar gambar cartton.jpg
ေစ်းက်ေနလို႔ ပိုစ့္အသစ္ သစ္ေတြေန႔တိုင္းေရးမတင္တာလား………ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္တင္တဲ႔ပို႔စ္ေတြမွာ voteေပးလာမယ့္သူမ်ား မရွိေတာ့လို႔ ပို႕စ္အသစ္မတင္ခ်င္ေတာ့သာလား………ဒါမွမဟုတ္ စာေရးခ်င္တဲ႔စိတ္ေတြ ကုန္ဆံုးသြားလို႔လား……ဒါမွမဟုတ္ အျပင္အလုပ္ေတြ မအားလပ္လို႔ စတီးမစ္မွာ အခ်ိန္ေပးျပီး
စာေရးတဲ႔အလုပ္ကို အခ်ိန္မရ ရွိေတာ့တာလား………ဒါမွမဟုတ္ ဒါမွမဟုတ္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုေပါ႔ က်ြန္ေနာ္ကိုယ္က်ြန္ေနာ္ အေျဖရွာေနမိတဲ႔ ေမးခြန္းေလးေတြပါဗ်ာ………
2736409b770470ac7bfc4c7f3fb02de55d456e2c.jpg

escribiendo-contenido-1.jpg
ဒီလမ္းေျကာင္းေပၚ၌ အခ်ိန္ေတြကို မ်ားစြာေပးခဲ႔ေသာ ေမာင္သူရ လြယ္လြယ္နဲ႔ေတာ့ ေနာက္ျပန္လွဲ႕လို႔မျဖစ္ တစြတ္ထိုး တေစာက္ကန္းသမားတို႔၏ မႈဝါဒအတိုင္း ေရွ႕ကိုသြားဖို႔ စိတ္ကူးတစ္ခုပဲရွိသည္…………။ေသြးေအးေနတာ မွန္ပါေသာ္လည္း စိတ္ဓါတ္ေတာ့ မခ်မိေပ………စိတ္ဓါတ္က်ေနလို႔လည္း အေျကာင္းမထူးပါေလ…………ကိုယ့္စိတ္ကို ျမွင့္ထားနိုင္မွ အျမင့္ကို တက္လွမ္းနိုင္လိမ့္မည္…………ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကမွ က်ေနေသာ စိတ္ဓါတ္ေတြကို ျမွင့္တင္ေပးလို႔မရပါ…………ေကာင္းတာေတြကိုပဲ ရယူခ်င္ေသာ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဆိုးေနေသာအခ်က္ေတြကိုေတာ့ ျပင္ဆင္ထားရေပလိမ့္မည္…………အဆိုးေတြကို ျပင္ဆင္လိုက္ပါက ေကာင္းတာေတြကို ရ ရွိခံစားရမွာ ေသခ်ာပါတယ္……… အျမင့္ဆံုးကို ေရာက္ေအာင္ သြားခ်င္ေသာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ အခက္အခဲဆိုတာေတြကို စိတ္ပ်က္ေနလို႔မျဖစ္ပါ……………စိတ္ပ်က္ေနရင္ေတာ့ စိတ္ဓါတ္က်စရာသာ ေတြ႔ရွိေနေပလိမ့္မည္……………
IMG_20180401_182830.png
အဆင္ေျပေနေသာအခ်ိန္ေတြမွာ ျပံဳးေနတက္သလို ခက္ခဲျခင္းဆိုတာေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ျကံုေတြ႔ေနရခ်ိန္၌ ျပံဳးေနေသာမ်က္နွာဟာ မဲ႔ေနလို႔မျဖစ္ ခံနိုင္ရည္စြမ္းအား ေကာင္းေနဖို႔နွင့္ ေတြ႔ျကံုေနရေသာအခက္အခဲကို လက္ခံနိုင္စြမ္းအား ရွိေနဖို႔ရန္ အထူးလိုအပ္ေပသည္………လက္ရွိျဖစ္ေနေသာ အေျခအေနအရ ေတြ႔ျကံုေနေသာ အခက္အခဲကို လက္မခံေပးလို႕မရပါ…………လက္ခံေပးရမယ့္အခ်ိန္ ျဖစ္ေနတယ္မဟုတ္လားဗ်ာ…………………
ေမာင္သူရ ေတြးမိတာေတြ ေရးခ်ေနမိသည္ စာလည္းေတာ္ေတာ္ ရွည္သြားျပီ စဥ္းစားမိေသာ အေတြးစေလးကို ဒီမွာ ရပ္နားလိုက္ပါရေစ ခ်စ္ေသာစတီးမစ္ျကီးေရ…………………………

photos:cedit google images ဘယ္လိုအေျကာင္းျပခ်က္ေတြပဲရွိေနပါေစေလ ကိုယ့္ဘက္က ပို႔စ္တင္နိုင္ရင္ေတာ့ ျပားဂဏန္းေလာက္မရ ရွိပဲ စတီးမစ္လမ္းေျကာင္းေပၚမွာ ေမာင္သူရဆိုတဲ႔@thura နာမည္ကေလးတစ္ခု လူမသိသူမသိ ေပ်ာက္ကြယ္လို႔သြားေပလိမ့္မည္………ဒီေတာ့ စာေရးေန႔စဥ္မပ်က္ေရးမွျဖစ္မည္……ေန႔စဥ္မပ်က္ ပို႕စ္တင္နိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရလိမ့္မည္…………@thuraဆိုသည့္နာမည္နဲ႔ ဒီေန႔ဒီခ်ိန္အထိ ေမာင္သူရဟာ လြယ္လြယ္နဲ႔ ရွင္သန္ျဖတ္သန္းခဲ႔သည္မဟုတ္ေပ………အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ႔သလို စတီးမစ္ဆိုတဲ႔ စာေရးျပီး ပို႔စ္တင္တဲ႔ ေငြရရွိနိုင္ေသာ ဤအလုပ္တြင္ အိပ္ပ်က္ျခင္းေန႔ေပါင္းမ်ားစြာ ညေပါင္းမ်ားစြာ စတီးမစ္မွလြဲ၍ က်န္ေသာ ဘယ္ကိစၥမဆို အေလးအနက္မထား စတင္းမစ္မွ စတီးမစ္ဆိုျပီး လူအမ်ားျကား အရူးတစ္ေယာက္လို စတီးမစ္အေပၚ အခ်ိန္မ်ားစြာ ေပးဆပ္ခဲ႔သည္……… author:@thura

Sort:  

ဘူးစီးက သရဲျဖစ္သြားျပီဟ

သူလည္းတြက္ေခ်မကိုက္လို႔ေနမွာပါ
ဘူးစီးသရဲ ေနာက္ထပ္လာေျခာက္ပါေစလို႔

အသစ္ အသစ္ေတြေပၚလာမွေပါ႔
ဒါဘာခက္လဲ

This comment has received a 0.11 % upvote from @speedvoter thanks to: @thura.

thanks@speedvoter

ခ်စ္ေသာမိတ္ေဆြမ်ားမဂၤလာပါခင္ဗ်ာ

This comment has received a 0.42 % upvote from @speedvoter thanks to: @thura.

thanks@speedvoter

This comment has received a 0.08 % upvote from @speedvoter thanks to: @thura.

thanks@speedvoter

This post has received a 3.13 % upvote from @drotto thanks to: @thura.

very very thanks@drotto

This post has received a 2.48 % upvote from @speedvoter thanks to: @thura.

very thanks@speedvoter

ယခုလိုနည္းလမ္းတစ္ခုေပးတဲ႔အတြက္ေက်းဇူးပါဗ်ာthanks