Hola @carlosalexandr, el miedo vive al futuro, a lo desconocido, pero se alimenta del pasado o las experiencias de este. Cómo combatirlo seria una presunción de de mi parte, porque cada quien en base a sus experiencias lo magnifica en grados distintos. Podemos aceptar que tenemos miedo y aceptar aun más cuál fue el detonante de ese miedo, donde radica su origen y tomarlo como una experiencia en la vida. Usar el recuerdo de esa experiencia negativa para construir desde allí y aplicar en el aquí y en el ahora con la convicción que el miedo es del futuro y como futuro no existe, porque el futuro aun no se ha dado. En resumen proyectar el miedo a los acontecimientos que no han pasado es una perdida de tiempo, entonces estar en el presente debilita el miedo. Saludo
Así es, aceptar el miedo es de valientes, pero encontrar de donde radica su origen y atacarlo de una manera eficiente, la cual sea capaz de erradicarlo o combatirlo, es un acto más valiente todavía, ya que define que ni siquiera algo como tener miedo es capaz de pararte en tus propósitos de vida. ¡Saludos!