la guanábana es una fruta importante en el mundo de la salud porque puede ser una solución para diversas enfermedades. Guanábana puede consumirse directamente o por jugo. El jugo de guanábana tiene un sabor ligeramente amargo pero refrescante, especialmente cuando se disfruta en estado frío.
Beneficios para la salud del jugo de guanábana no se puede separar de la cantidad de nutrientes que contiene. Muchos de los nutrientes en guanábana hacen que mucha gente busque esta fruta, los precios de la fruta de guanábana ahora incluso incluyen costosos que en el pasado. Soursop contiene mucha vitamina C, potasio, calcio, proteínas, betacaroteno, zinc, fibra, carbohidratos, magnesio y mucho más.
1. Mejorar la inmunidad
El contenido de vitamina C en la guanábana es violento para mejorar la inmunidad. La vitamina C también puede ser útil como un antioxidante que defenderse de los radicales libres en el cuerpo.
2. Digestión
Guanábana contiene fibra soluble que es realmente beneficiosa para la digestión. La fibra es una sustancia esencial para eliminar la unión de grasa con las heces.
3. Bajar el colesterol malo y mejorar el colesterol bueno
. Beneficios para la salud del jugo de guanábana para reducir el colesterol. La guanábana contiene una sustancia llamada niacina. Estas sustancias se unen al colesterol y lo eliminan del cuerpo. La niacina también previene la acumulación de colesterol malo en las paredes de los vasos sanguíneos.
4. Mantenga huesos y dientes sanos
Además, el jugo de guanábana también es magnífico para huesos y dientes sanos porque contiene mucho fósforo y calcio. Ambas sustancias son útiles para una nutrición adecuada de huesos y dientes.
5. Prevenir
los beneficios de salud contra el cáncer del jugo de guanábana para el cáncer. La fruta de guanábana contiene antioxidantes que son útiles para contrarrestar los radicales libres en el cuerpo. Además de los antioxidantes, el jugo de guanábana también contiene muchos fitoquímicos. Los fitoquímicos son sustancias que tienen propiedades anticancerígenas que son excelentes jugo de guanábana para prevenir el cáncer.
6. Prevención de la anemia
Sus otros beneficios para la salud de la guanábana. La anemia es un síntoma que hace que el cuerpo flácido y sin brillo pueda incluso conducir a otros desórdenes de salud. El guanábana contiene una gran cantidad de hierro, por lo que es bueno para la formación de glóbulos rojos sanos y para prevenir la anemia.
te doy otro beneficio es bueno para acabar con la amibiasis, tomar jogo y comerla saca los huevos de la amibas recurandose rapidamente,saludos
Gracias amiga por su comentario a mi aporte. Saludos
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