La gente que nos cae mal muchas veces refleja aspectos de nosotros mismos que todavía no hemos aceptado . Estos aspectos residen en lo que los psicólogos denominan la ¨¨sombra´´ . Si nos hacemos pasar por las personas que nos caen mal , y simulamos los peores defectos de esas personas , conseguiremos sacar a la luz lo que se oculta entre las sombras.
EN LA PRACTICA LO QUE DEBEMOS HACER
Escoge a alguien que te caiga realmente mal, cuyo comportamiento te moleste tanto que te horroriza. Ahora imita el comportamiento de esa persona.
NO TE LIMITES A HACER UNA TÍMIDA IMITACIÓN. EXAGERA TODOS SUS DEFECTOS HASTA QUE PUEDAS SENTIRLOS DE VERDAD .
En este dibujo donado había algo que caía y era lo que mas se resaltaba
Cuando termines, investiga si existe el mas mínimo rastro de dichos defectos en ti. Si es así ESTAS DISPUESTO A ACEPTARLO ?
No olvides que la total aceptación es siempre el primer paso para conseguir un cambio positivo
ESTO ES MUY IMPORTANTE PODRÍAMOS RESCATAR ALGO IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA, PERDONAR HAY HASTA ALGO DE RELIGIOSO EN ELLO DIOS PERDONO A SU ENEMIGOS, Y SI REALMENTE UNO LO QUE TIENE ES ADVERSION O MIEDO AL AMOR O AL DOLOR
