Hola mi gente bella đ
Les tengo los beneficios de la Gelatina te encantarĂĄn
đ€ Por quĂ© crees que a los pacientes que estĂĄn hospitalizados la mayorĂa de las veces le dan de postre Gelatina......
Este postre nos aporta muchos beneficios para nuestra salud y mejora por mucho el aspecto de nuestra piel, cabello y uñas.
Lo mejor es que es fĂĄcil de conseguir y puedes consumir en cualquiera de sus presentaciones, solo se debe evitar colocarle azĂșcar a la preparaciĂłn.... lo mejor de todo es que nos ayuda a controlar nuestro peso porque nos da sensaciĂłn de saciedad evitando que nos de esos antojos por comer dulces jejejeje đ€
Mi preferida es la gelatina con yogurt.... preparamos la mezcla de la gelatina como se nos indica en el empaque y luego en la licuadora lo batimos con una taza de yogurt natural, que es el que menos azĂșcar tiene, licuamos hasta que quede homogĂ©nea, lo colocamos en un recipiente y listo a la nevera....
Bueno me despido por ahora ....
Feliz fin de semana cuĂdense mucho đ€
No olviden darle amor a este post .... đđ
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