Sé lo terrible que es el insomnio. En mi caso se debía a hiperactividad mental. Pude curarlo con meditaciones y con yoga. En unas pocas semanas estaba durmiendo cómodamente.
Sé lo terrible que es el insomnio. En mi caso se debía a hiperactividad mental. Pude curarlo con meditaciones y con yoga. En unas pocas semanas estaba durmiendo cómodamente.
Lo mejor que puedes y que podemos hacer es solucionar el problema de manera natural. Sin recurrir a fármacos que crean adicción. Te felicito por haberlo resuelto de esa manera. Feliz día.