!!Hola comunidad de steemit!! Aquí les traigo ocho trucos que les ayudaran con esas personas que siempre nos topamos. Muchas gracias. !Lleguen hasta el final, tendrá buenas ilustraciones!
Las personas desagradables están en todas partes, puede ser un jefe muy exigente, parientes que dan consejos “valiosos” en todas las situaciones, o compañeros de viaje escandalosos en el transporte público. Los científicos dicen que la comunicación con esas personas puede dañar tu salud y las emociones negativas se propagan como la gripe. Pero hay trucos que ayudarán a defenderte de los daños que causan estas personas y harán que la comunicación sea útil.
1. Evita el impacto
El principio de la amortización es una técnica para evitar conflictos descrita en el libro del psicólogo ruso Mikhail Litvak Aikido psicológico. Según los principios del libro, la prevención y el cese del conflicto se deben a la redirección de la energía del agresor hacia él mismo. En otras palabras, después de haber recibido un “golpe psicológico”, compórtate como un gato que cae desde una altura: suavízalo. Este algoritmo se puede aplicar con éxito en la familia, en el trabajo y en la vida pública.
2. Repite el final de la frase de un contrincante enojado
“Reflejar” es un método psicológico conocido. No es una invención humana, incluso los chimpancés recurren a esta táctica para comunicarse con sus compañeros de la tribu. Ten en cuenta que hacer un reflejo es un proceso sutil, tu oponente no debe pensar que te estás burlando de él.
3. Involucra al árbitro
Llamar a alguien para que te ayude no significa esconderse detrás de la espalda de otra persona. La participación de terceros nos permite ver el conflicto de una nueva manera y encontrar la vía para salir del estancamiento. Desde el punto de vista de la neurobiología, la disputa es una situación amenazante, y los receptores responsables de la excitabilidad del sistema nervioso parasimpático comienzan a “hacer sonar la alarma”. Entonces, el mediador en el conflicto asumirá el papel de pararrayos y los juzgará sin emociones innecesarias.
4. Dale un pedazo de torta imaginaria
Las tortas son muy dulces y ricas, aparte pueden provocar una sonrisa a un goloso. Las personas enfurecidas a menudo necesitan esta torta imaginaria. A menudo, su enojo proviene de la inseguridad, el miedo a perder prestigio, el resentimiento. No seas ávido, comparte con ellos un par de pedazos de torta imaginaria. Ya que cediendo en algo pequeño, puedes obtener grandes beneficios en el futuro.
5. Imagina una persona desagradable en una situación absurda
La visualización es una herramienta poderosa de la psicología. Ayuda a alcanzar los objetivos establecidos, delinear las perspectivas e imaginar los resultados de tu trabajo. Los psicólogos de diferentes escuelas utilizan la visualización positiva para tratar la depresión, los ataques de pánico y otras dolencias. Pero incluso las personas comunes pueden usar técnicas de visualización en la práctica para aliviar el estrés y calmarse.
6. Alimenta al agresor
Otra forma de amortizar el conflicto es ofrecer a la persona enojada algo para comer (dulces, galletas) o darle una botella de agua. Cuando le das algo a un oponente, él siente el deseo inconsciente de dar lo mismo, ceder en algo.
7. Construye un muro
Si nada funciona, y tu estado emocional se ha deteriorado, trata de aislarte. Sucede que simplemente no puedes tomar todo como una broma, explicar o intentar entender al oponente. Tal vez hoy no sea tu día, o te tocó un verdadero vampiro de energía.
8. Haz una broma
El humor es único, ya que ayuda a encontrar una salida a las situaciones más difíciles de la vida. Una broma relevante, o una frase que, a primera vista, no es relevante para la situación y parece un poco absurda** son capaces de interrumpir la cadena de preguntas desagradables y destruir la armadura, con cual se ha rodeado tu desagradable interlocutor. **Ahora será mucho más fácil hablar con él.
¿Qué métodos usas para comunicarte con interlocutores desagradables? Comparte en los comentarios. Gracias por su visita!!
Ilustrador Ekaterina Gapanovich
Hola amiga, interesante informacion, definitivamente la comunicación asertiva es todo un arte y mas frente a personas toxicas, malintencionadas y vampiresas de la energía... Ahora bien y si me lo permites te haré una recomendación importante que debes considerar y es que aca al monetizarse el contenido este debe ser original, por lo que copiar y pegar información de textos, noticias o imágenes de la web o de otros sitios, se considera plagio y es muy mal visto, por ello no debes publicar el contenido de terceros y hacerlo pasar como propio, en tu caso la información suministrada se encuentra publicada en el siguiente link:
https://genial.guru/inspiracion-psicologia/8-trucos-que-te-ayudaran-a-mantener-la-calma-cuando-trates-con-personas-desagradables-671260/
Entiendo que a veces y por estar acostumbrados a otras redes sociales, desconocemos u olvidamos estas buenas maneras, por lo cual te insto a visitar los post de @lince, los cuales te ayudaran al momento de publicar. no olvides que ante cualquier cosa estamos a la orden y que si requieres alguna orientación puedes escribirme con toda confianza. Saludos y muchos éxitos.☺