Apreciados amigos de steemit, reciban un fraternal saludo.
Especialmente a la comunidad hispana que escribe en @castellano.
He venido realizando unos post referentes al Karate-Do y sus beneficios. Si lo deseas puedes revisar los anteriores:
- El Karate-Do Mi Estilo de Vida.
- Beneficios de las Artes Marciales para Niños con Asperger.
- El Karate-Do y la Sociedad.
- Técnicas de Kumite.
- Significado de los Cinturones en Karate-Do.
En esta ocasión, les voy a hablar sobre las actividades que realizamos fuera de nuestro Dojo (traducido como Club o Escuela).
Durante nuestros entrenamientos en el Dojo buscamos trabajar más que todo la parte técnica ejecutando movimientos tanto de defensa como de ataque con manos y piernas. Mientras que las actividades que desarrollamos en la playa buscamos trabajar solo la parte física.
Calentamiento antes de iniciar la actividad física.
Foto: Mis Archivos.
Trote matutino con todo el grupo.
Foto: Mis Archivos.
Ejecución de técnicas avanzando y retrocediendo de forma individual o grupal.
Foto: Mis Archivos.
Foto: Mis Archivos.
Este trabajo se realiza para el fortalecimiento de piernas.
Desarrollo de actividades que buscan fortalecer la parte motriz en los más pequeños.
Foto: Mis Archivos.
Desarrollo de actividades que buscan fortalecer la parte motriz en los más pequeños.
Foto: Mis Archivos.
Foto después de la actividad.
Foto: Mis Archivos.
Es importante destacar que ademas de trabajar la parte física, este tipo de actividad busca fortalecer la unión de todos los atletas, así como de los padres y representantes.
Tremenda Disciplina Y Hacerlo En Los Bellos Paisajes De La Preciada Cumana Es El Mayor Fortalecimiento.
Así es @victoviamonte! Excelente disciplina y paisajes hermosos de nuestra querida Cumaná!
Los entrenamientos en la playa son inolvidables. Más cuando se es niño. Excelente opción para la práctica de esta disciplina.
Muy cierto! Entrenamos y aprovechamos de divertirnos también! Bienvenida cuando gustes @francisaponte!
Asistí a uno de esos entrenamiento, en calidad de observadora por supuesto. Son realmente muy buenos para formar hábitos y tener una vida sana y saludable.
Muy importante tu labor y compromiso con la juventud.
Te felicito por eso.
Estamos haciendo Yoga también en las actividades de playa! Estas invitada para nuestra próxima actividad @sandracabrera!