"Septenio" es un término que se usa para referirse a las etapas de la vida de un ser humano para desarrollarse de una manera óptima y plena. Es una categorización que desarrolló el filósofo y científico Rudolf Steiner para dar inicio o fin de una etapa de nuestras vidas cada siete años.
Científicamente el cuerpo intercambia hasta un 100% todas sus células y biomoléculas cada 7 años, o sea, somos personas nuevas cada 7 años, esto dependiendo de nuestras limitaciones y lo más importante de nuestro modo y estilo de vida que estarían enmarcados en: una alimentación sana, mantener una actividad física regular, descanso reparador, manejo adecuado del estrés y el cuidado de su entorno. Al tener un estilo de vida basado en estos 5 parámetros lograremos tener una mejor calidad y cantidad de vida.
Es así cómo se hace una categorización de 10 septenios, teniendo cada uno una importancia preponderante en nuestras vidas. Así tenemos:
- Primer septenio ( 0-7 años ): Lo iniciamos al nacer y culmina al cumplirse los 7 años. Comprende un 75% todo lo básico que debemos aprender en nuestras infancia para ser personas saludables.
- Segundo septenio (8-14años): En esta etapa se complementa el otro 25% ya que llegamos al desarrollo físico, sexual y con ello la pubertad.
- Tercer septenio (15-21años): Período de la adolescencia. El individuo "comienza a adolescer de la vida".
- Cuarto septenio (21-28años): Va a ser la etapa óptima de todos los septenios. Aquí tenemos nuestra máxima capacidad de adaptación. Es el climax de la vida, el máximo potencial a nivel físico, psicológico, monetario, emocional y sexual, pero también en esta etapa arranca el proceso normal y natural del envejecimiento, a razón de 1 a 2% anual.
- Quinto septenio (29-35 años): Es el período de manutención y trabajo para cubrir nuestras necesidades.
- Sexto septenio (35-42 años): Está ubicada la productividad de la persona.
- Séptimo septenio (42-49 años): Es el período de concretar la vida. Pero el envejecimiento en esta etapa puede estar en un 20%.
- Octavo septenio (49-56 años): Etapa considerada cómo la segunda adolescencia pero con mayor madurez.
- Noveno y décimo septenios (46 a 70 años): Es la llegada "biológica" del envejecimiento. El cual puede estar en un 50% lo que se traduce en la disminución de la capacidad de regeneración celular, disfunción, atrofia y enfermedad. Es una síntesis de lo vivido lleno de equilibrio y sabiduría.
Hoy en día el adulto contemporáneo busca la manea de mantenerse activo, tomando cómo fundamento el estar saludable, ya que cualquier enfermedad lo sacaría del juego productivo acarreando gastos y falta de productividad.
Y tú, ¿en que septenio estás?
Extraído de: Clases del diplomado de Medicina Antienvejecimiento. Septenios de la Vida.
¡Hasta un nuevo post!
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by xiomacorl from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.