Sehr schön. Es ist aber auch total normal, das die Abnahme mal stagniert.
Der Körper braucht auch ab und an Zeit sich auf das neue Gewichtlevel anzpassen :)
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Sehr schön. Es ist aber auch total normal, das die Abnahme mal stagniert.
Der Körper braucht auch ab und an Zeit sich auf das neue Gewichtlevel anzpassen :)
Danke! Klar, ist mir schon bewusst, insbesondere das die Kalorien/Tag konstant bei 2000-2500 geblieben sind. Die Herausforderung ist auch die Muskelmasse zu behalten/aufzubauen.