大家好，今天是2019.05.22星期三。
今天和大家分享一点 养生小知识。科学家表示，蓝莓富含花青素。花青素是天然的抗氧化剂，它能保护血管内壁、改善血液循环。每天食用适量的蓝莓有助于预防心血管疾病，甚至可以将发病率降低20%。
我们一起来看看今天的精选文章
刚刚看到@fruityexplorer 的这篇鬼仔巷 @Lorong Panggung马来西亚确实是多元素的国家。语言方面都有好几种，还分东马和中马。。。。。。。！其实到了马拉西亚之后要尽快融入到这个大家庭中，成为大马其中的一份子。当是想保存文化传承可能就有点难了，或许当代能做到，但到了下一代就很难去维持这种精神。
母亲节也许很多人都会想念自己的母亲。也有人不惜老远回到母亲的身边。这一天陪生自己养自己长大的人，心透多少酸疼无法言喻。只能在心里疼着，我们一起来看看@huifeng 的这篇母愛之花❤️写的很入神。
什么是每日精华
我们 #cn-malaysia 是一群核心人物正在为了壮大马来西亚的博客而开始了一系列的点赞活动，以发掘新人。在不同的时候，我们也会在选择性的将过去48小时以内觉得值得阅读但是又被错过的好文章，在这里向大家介绍。这样，对于新人或者是高质量的文章都有多一次的曝光率。
被选中的效益
如果你的文章被选中，本团体代理账号@cn-malaysia和几位元老将会用100%的点赞力为你点赞。如果你是觉得想要鼓励其他马来西亚华文博客，手头上又有多余的点赞力，欢迎你使用Steemauto尾随我们 @cn-malaysia。
感谢大家对我们 的支持，希望大家喜欢所选的文章！
如果你也想为马来西亚中文博客尽一份力，可用Steemauto尾随我们的团体点赞活动，账号@cn-malaysia。与此同时，也欢迎大家参与我们海内外所有关于中文的社交活动。欢迎关注 #cn , #cn-31 , #cn-funny , #cn-voice , #cn-reader, #cn-sports 与其他 Steem 民交流。本团体是由 #teammalaysia 和#myach 赞助的。如果你还不知道关于 #cn-malaysia 的来历，欢迎点阅本团介绍书。
【Introduction to #cn-malaysia 的蓝图更新与介绍】
如果你还没有投选你自己的见证人，我们鼓励你投选我们马来西亚唯一的一位见证人 @bitrocker2020 先生。Steemit社交博客网站不是政治区，见证人就是社交博客的网民代表。选了，我们算是尽了网民的一个职责，也确保了我们本身在加密代币区块链里头的地位。你可以点击以下链接，将会替你投选
https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=bitrocker2020&approve=true
#cn-malaysia 編輯及審查員 @aellly
Posted from my blog with SteemPress : http://cn-malaysia.vornix.blog/2019/05/22/cn-malaysia-%e6%af%8f%e6%97%a5%e7%b2%be%e5%8d%8e-%e7%ac%ac321%e6%9c%9f-fruityexplorer-huifeng/