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人们会设法阻碍自己成功？听起来很不可思议，但这种情况却非常常见，社会心理学中称这种现象为“自我妨碍”。
Self-handicapping is a cognitive strategy by which people avoid effort in the hopes of keeping potential failure from hurting self-esteem.
-- Wikipedia
在学校，常常有一些孩子，成绩不好又不爱学习，陷入成绩越不好越不学习的怪圈。他们对学习缺少主动，上课开小差，课后不用功，甚至考试也只是应付一下。他们在老师和同学面前（夸张）表现出对学习的懈怠，甚至还故意引起老师对他进行公开批评。与此类似，工作中的一些“拖延症”也是“自我妨碍”的一种表现形式。
其实他们都是向别人表达这样一个信息：正如你们看到的那样，我学习（工作）不好，因为我没有认真去做——这不是能力问题，当然我也不想在你们面前证明自己这方面的能力。
“自我妨碍”可以视为一种归因策略，虽然是消极的，但是在塑造自我概念中却有着重要的意义。人们并不是不想成功，只是在失败即将发生，无法避免的情况下，采取这种行为，尽可能将失败归因外化，从而达到在社交互动保护自我的作用——相信自己有能力有价值，也要让他人相信这点，提高自尊，带来更多满足感。
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