[Day 5] PLANK challenge without David | 不和勇敢一起挑战平板支撑

[ericet]

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已经第五天了，感觉已经没有一开始那么困难了。
每天抽出一分钟做运动其实不难，难的是怎么开始运动。

这次我为了报复阿杰手气那么好所以我邀请阿杰@slientstorm放下手机，参加平板支撑的活动吧！

It's my fifth day of the PLANK challenge, it's getting easier for me now.
It's not so hard to spend 1 minute a day and do the PLANK, the hardest thing is how you start the exercise.

Please put down your phone and DO PLANK!I would like to invite @slientstorm to join this challenge. It's kind of revenge call to @slientstorm since he is so lucky getting all the good steemmonsters cards.

BE A MAN, DO PLANK!

For rules of this contest, please checkout this post or click the image below: "Doing PLANK" 1 min PLANK challenge for 30 days [30天平板支撐挑戰 ]

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Comments

[cherryzy]

村长加油，要报复阿杰吗，哈哈

[ericet]

当然了

[slientstorm]

村长好坏～😂

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[ericet]

我报复心重！

[yanyanbebe]

謝謝村長你的支持！ 要加油呀..最大挑戰是堅持每天一分鐘 :) 大家加油💪🏼

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[ericet]

一起加油💪

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[minloulou]

「每天抽出一分钟做运动其实不难，难的是怎么开始运动。

这次我为了报复阿杰手气那么好所以我邀请阿杰@slientstorm放下手机」

原來他開始的由來是這樣!

[starrouge]

村长加油。@teamcn-shop

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新手村和平鸽子

吃饱了吗？跟我猜拳吧！ 石头，剪刀，布～由 @loongxiew 隆哥 迎着飓风 踩着滑板给您送来

如果您对我的服务满意，请不要吝啬您的点赞～

[loongxiew]

剪刀

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[teamcn-shop]

You win!!!! 你赢了！我这新手村猜拳小能手的名号让给你了！给你点赞加油！

[zy-sb]

最近思想一直在减肥
行为却很懒惰
冬天减肥除了吃肉
还有什么好方法😜

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[teamcn-shop]

@ericet给您叫了一份外卖！

冰皮月饼

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[ericet]

@teamcn-shop

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[zy-sb]

@teamcn-shop 给村长来点宵夜

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[minloulou]

什麼時候到你呀>>?