在一次同学聚会上，你见到了自己十几年前的一些同学，他们有的从邋遢少年变成了风度翩翩的美“人”；有的从英俊少年变成了体型庞大的马铃薯；有的容颜从富有弹性变成了皱巴巴；有的已经经济独立，成为独当一面的职场高手，有的依然过着连他自己都不满意的生活。
这时候你对时光的感触突然变得非常的深刻，最后在心里半感叹半疑问的说了一句：这难道就是命！？
事实上，我们所生活的世界里，每时每刻都在发生着变化，我们感受不到，是因为它们正在“形成”的过程中。即便是植物，它们的内部也在不断发生着变化，也就是说，无论你愿不愿意，最终你都会变成另一个人。
今天我主要想跟大家分享两个概念，第一个概念是“形成”，第二个是“信息刺激”。
形成与积累
形成的过程是积累，积累的过程也是形成，我之前认为你不去做一些事情，就不会有积累，可事实是，一切事物都在积累、都在形成，即便你什么也不做，你的身体也在发生变化——你之前所学习的某种东西正在遗忘，你的肌肉记忆正在退化……只是你察觉不到而已。我把形成与积累分为两种状态：
一种是主动的有意识的积累与形成；
一种是被动的无意识的积累与形成。
你坐在电脑旁学习着各种办公类知识，这是第一种形成与积累。而此时的另一种状态，我们称它为“副产品”，它正在无意识的积累，那就是你的腿部血液循环变慢，颈部和腰部正在承受压力，某种疾病正在你的身体里面形成，这种现象就好像工业蒸汽机化工厂是人类有意识制造的产物，但随之而来的是能够令人身体不适的高温和高压，这一切都是自然形成的。
当我们意识到了这些之后，我们可能仍然心存一丝希望，因为尽管这一切都正在形成，但并未发生。
也就是说现在补救还来得及。
这是第一层意思，进一步思考，你就会发现，所有事物都在变成一种全新的物种。
在这些事物中有一些形成的速度是非常快的，比如我们用的电器、智能手机，还有各种休闲娱乐办公类app，从人类使用它们开始，它们就在一直更新，使用者要不断适应它新增的功能，如果你长时间不更新一个应用，就必然会积累出一次重大升级，然后你就会变的和新用户一样，你需要学习了（看看有多少人在刚使用智能手机的时候磕磕碰碰就知道了）。
现在的人几乎离不开手机（工具），一旦离开手机，在一些事情上就瞬间失去了效率。
有一次我一个朋友拜托我在电脑上给他制作一个客户返帐表，理由是她的电脑用不了了。我当时用我的手机花了15分钟左右，就给她做好了，她无比震撼，竟然用手机也能做！她震撼的原因还有，她的手机也能做出来，只不过她没用过！这同样说明她需要学习了。
形成这个概念让我开始关注自己的身体状态和精神状态。精神状态可以通过学习、休息来保持一个健康状态，而身体状态就需要，刻意的去运动，才能让它从无意识的恶性积累，变成有意识的良性积累。
现在大家都意识到了知识的重要性，在追求知识的过程中，我想提醒大家不要忘记：
身体才是革命的本钱。
信息刺激
关于这个概念的底层构架，在之前的通往财富自由专栏里面笑来老师详细解释过：
情绪是元认知的快捷方式，直觉式情绪的快捷方式
元认知代表着你的理性思考，情绪掌管着你的动力系统，直觉则是你的第一反应。
通过长期深入的学习，让你的理性思考质量提高，有了更高的思考质量，就能更好的管理你的情绪，而你的直觉也会更加偏向理性。
当我们知道了“莫名其妙的凑热闹、心急火燎的随大流、操碎了别人的心肝”是注意力的三大杀手之后，我们以后在遇到这些事情的时候，直觉层面就会直接反映要远离这些事情。而这等于你还没有做过理性思考的时候，你就已经做到了理性的行为，这就是快捷方式。
这种概念对没有读过专栏的朋友来说，理解起来有些困难，这里我再详细解释一下：
人类的一切行为，其实都是信息刺激的不同反应。
小时候，一个人在家的时候，要是听到有人敲门，我们第一反应肯定会想“是不是坏人？”而成年之后再遇到同样的情况，我们的第一反应则是“是不是收电费的？是不是推销员？”
这是为什么呢？
因为在两个年龄阶段，我们的心智不同，小时候，我们对很多事物都不理解，而我们的老师和家长为了保护我们在完全懂事之前不受到伤害，通常会对我们使用一些特殊的信息，于是我们接触到的信息通常是这样的：
某个小朋友因为给陌生人开门，然后失踪了；小兔妈妈出门采集食物，大灰狼到外面敲门，小兔坚持没有开门……所以在遇到有人敲门这个信息的时候我们的第一反应才会是“是不是坏人？”
而我们成年之后，能够理解的事情相对多了起来，做出的想象和猜测也更符合现实。
同样的信息，因为认识程度的不同，对人类大脑产生的刺激就不同，对一个小孩子来说，这个敲门信息会刺激到他的焦虑情绪，使得他做出一些焦虑情绪下才能做出的事情。
的确，环境可以塑造出人的性格，但阅读和学习同样可以改变一个人的性格。
这个概念是在说，你接触的正确信息越多，你积累的正确经验越多，你的直觉就越准确，而这将会是你的竞争力。
一个修车老师傅，根本不用检查你的车，只需要你描述你的车的症状，他就知道该修哪里。靠的是什么？靠的就是长年实践积累的经验而造就的直觉系统——理性思考的快捷方式。
怎么做？
理解了这两个概念我们该怎么用呢？
我们知道形成这个概念是指，不论你愿不愿意，你本质上都在形成的过程中，都正在变成另外一个物种。
与其被动变成一个物种，不如主动变成一个物种。
现在开始。
停止负面的积累，开始正面的积累。
积累什么呢？
职场五大技能：
文字表达能力
使用工具能力
收集资料能力
设计能力
沟通能力
这五个技能积累到一定程度，都会爆发出惊人的竞争力，于是你一定要积累。
好身体的四大要素：
早睡早起
常散步
有氧运动
饮食规律
在知道事物无时无刻都在形成这个事实之前，我总觉得做这些事情很痛苦，比如跑完步之后浑身酸痛，会令我考虑要不要放弃。而现在我知道，就算仅仅是散步，我的身体内都在形成着一些微妙的东西，这个过程可能要10年20年才能发生，我不知道这东西是什么？但我确定一件好事情就要发生了。
信息的运用和情绪的控制
现在我们知道人们的第一反应都是由他的理性思考造就的，而他的理性思考是由知识造就的。于是，孩子脾气不好、闹情绪，我们知道了这是他的第一反应，要想从根本上改变这个现象的，就要开始温柔的对待孩子，让孩子在平时的生活中尽量接触到正能量的信息，这些信息能够从根本上改变他的大脑结构，从而改变它受到同类刺激信息时的直接反应。
比如：
图片来自《把时间当作朋友》
我们的大脑最应该免疫掉的信息是抱怨，如果之前你对一些人的抱怨心血来潮，那么现在开始，把这种抱怨想象成一种无能的表现，你再面对别人抱怨的时候，就会不屑一顾。
最后，你知道把钱放在哪里去安全吗？
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如果一个人将钱袋倒进他的脑袋里，就没有人能将它偷走。知识的投资常有最好的利润。