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RE: 怎样保持良好的健身习惯

in #cn7 years ago

我覺得找個親近的好夥伴一起健身也很爆,兩個可以互相督促,會更有動力。看過好多身邊的朋友報名健恩身房,剛開始幾個月到幾個禮拜非常認真,後來就開始連去都懶得去了。

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确实如此,有小伙伴一起训练会更有效果。现在 @mrspointm就是我的搭档。😂