如果你确实没有灵感，一直没有写出好的东西。你试试「早起写作法」。
我的这个写作课程的核心是由内而外的一种写作法，就是教导人们从内在产生写作的欲望和需求，也从人体内在的原理上去阐明这个方法的可行性。
所以，只要能使得人体产生足够多的创造力的方法都是个好方法。例如，早起的创造力可能是一天当中最旺盛的。这是从时间的角度去看。那你就必须去试试。
它的原理是什么呢？
第001篇的时候其实有说过，早上的时候大脑是最安静的。而真正的创造力只有在大脑最安静的时候才会涌现出来。也就是说如果你不早起，你就错过了自己创造力涌现的每一个早晨。
创造力其实就是金子啊。
建议大家在自然醒的第一次就起来。自然醒是关键，不用强迫自己，也不用去设置闹钟。你意识到自己醒了的时候就慢慢地起来。不要赖床。一开始可能很困，经过慢慢地洗漱后，你意识到自己完全苏醒了。或者醒来后就坐在沙发上，就像等着海平面平静一样，很快你的大脑就会平静下来。
等它平静下来之后一般就会有很多创造力涌现，当杂七杂八的想法褪去平静下来，创造力就会开始涨潮涌出来。接下来你只需要把涌出来的能量写下来就可以了，如有神助。
那赖床是怎么回事呢？
赖床其实就是两个大脑之间的斗争，一个说起床，一个说不要起。凡是有战争的地方就会有大量的能量的消耗。所以，你赖床感觉是赚到了，其实你是浪费了很多能量，这些能量就是创造力，就是金子。
不然，你怎么会觉得大多数的赖床起来后其实是更累了。
而大多数的早起感觉都神清气爽的。
原因就在于大脑的两个小人的战争。所以，让自己不要挑起这场每一天的战争，让这股力量转化成创造力。
让这股创造力转化成写作。
然后你就懂了。每一个赖床都赖掉了你的一点金子。每一个早起你都在捡金子。看你还敢不敢赖了。
但早起是个说容易容易说难很难的习惯，即使是我，我也在不断探索中。
一起努力吧。
（此方法对完全没有体会过早起的快乐的人无效，没有体会过早起的快乐的人或许他们的基因就是晚起有益型的）
作者：@凉风有刃
微信：ipheng
写作是为了交更多志同道合的朋友
@liangfengyouren, 绝对的码字达人！
@liangfengyouren, 伦家就觉得你写得不错嘛~~~
BTW, @cn-naughty.boy 淘气包你个死鬼，这次又送个STEEMM的山寨币给我，你现在还好意思出来...
你有段时间没上来了，期待看到你的精神粮食帖文 ：）
哈哈哈。什么是精神粮食，音乐吗？